Tomates en conserve (avec sel) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 94.75 g

4%

Calories 16.00 kcal

0%

Protéines 0.79 g

1%

Graisses 0.25 g

0%

Cendre 0.74 g

-

Glucides 3.47 g

1%

Fibre 1.90 g

-

Sucres 2.55 g

-

Saccharose 0.00 g

-

Glucose 1.24 g

-

Fructose 1.31 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galactose 0.00 g

-

Calcium Ca 33.00 mg

3%

Fer Fe 0.57 mg

5%

Magnésium Mg 10.00 mg

2%

Phosphore P 17.00 mg

2%

Potassium K 191.00 mg

4%

Sodium Na 115.00 mg

8%

Zinc Zn 0.12 mg

1%

Cuivre Cu 0.05 mg

5%

Manganèse Mn 0.07 mg

2%

Sélénium Se 0.70 mcg

1%

Fluor F 5.10 mcg

0%

Vitamine A 20.00 mcg

2%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 245.00 mcg

4%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 2537.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 78.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.59 mg

4%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 2.60 mcg

2%

Vitamine C Acide ascorbique 12.60 mg

13%

Vitamine B1 Thiamine 0.58 mg

47%

Vitamine B2 Riboflavine 0.06 mg

4%

Vitamine B3 Niacine 0.71 mg

4%

Vitamine B4 Choline 6.40 mg

1%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.12 mg

2%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.11 mg

8%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 8.00 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 8.00 mcg

2%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.01 g

1%

Thréonine 0.04 g

1%

Isoleucine 0.02 g

1%

Leucine 0.03 g

0%

Lysine 0.03 g

0%

Méthionine 0.01 g

0%

Cystine 0.01 g

0%

Phénylalanine 0.03 g

0%

Tyrosine 0.02 g

0%

Valine 0.02 g

0%

Arginine 0.02 g

0%

Histidine 0.02 g

0%

Alanine 0.03 g

0%

Acide aspartique 0.15 g

1%

Acide glutamique 0.45 g

3%

Glycine 0.02 g

0%

Proline 0.02 g

0%

Sérine 0.02 g

0%

Acides gras saturés 0.03 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.03 g

Acide stéarique 0.01 g

Acides gras monoinsaturés 0.04 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.04 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.10 g

Acide octadécadiénoïque 0.10 g

Acide octadécatriénoïque 0.00 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg