Pomodori in scatola (con sale) - composizione, benefici e danni

Acqua 94.75 g

4%

Calorie 16.00 kcal

0%

Proteine 0.79 g

1%

Grassi 0.25 g

0%

Cenere 0.74 g

-

Carboidrati 3.47 g

1%

Fibra alimentare 1.90 g

-

Zuccheri 2.55 g

-

Saccarosio 0.00 g

-

Glucosio 1.24 g

-

Fruttosio 1.31 g

-

Lattosio 0.00 g

-

Maltosio 0.00 g

-

Galattosio 0.00 g

-

Calcio Ca 33.00 mg

3%

Ferro Fe 0.57 mg

5%

Magnesio Mg 10.00 mg

2%

Fosforo P 17.00 mg

2%

Potassio K 191.00 mg

4%

Sodio Na 115.00 mg

8%

Zinco Zn 0.12 mg

1%

Rame Cu 0.05 mg

5%

Manganese Mn 0.07 mg

2%

Selenio Se 0.70 mcg

1%

Fluoro F 5.10 mcg

0%

Vitamina A 20.00 mcg

2%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 245.00 mcg

4%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 2537.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 78.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.59 mg

4%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 2.60 mcg

2%

Vitamina C Acido ascorbico 12.60 mg

13%

Vitamina B1 Tiamina 0.58 mg

47%

Vitamina B2 Riboflavina 0.06 mg

4%

Vitamina B3 Niacina 0.71 mg

4%

Vitamina B4 Colina 6.40 mg

1%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.12 mg

2%

Vitamina B6 Piridossina 0.11 mg

8%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 8.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folato DFE 8.00 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.01 g

1%

Treonina 0.04 g

1%

Isoleucina 0.02 g

1%

Leucina 0.03 g

0%

Lisina 0.03 g

0%

Metionina 0.01 g

0%

Cistina 0.01 g

0%

Fenilalanina 0.03 g

0%

Tirosina 0.02 g

0%

Valina 0.02 g

0%

Arginina 0.02 g

0%

Istidina 0.02 g

0%

Alanina 0.03 g

0%

Acido aspartico 0.15 g

1%

Acido glutammico 0.45 g

3%

Glicina 0.02 g

0%

Prolina 0.02 g

0%

Serina 0.02 g

0%

Acidi grassi saturi 0.03 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.03 g

Acido stearico 0.01 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.04 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.04 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.10 g

Acido ottadecadienoico 0.10 g

Acido ottadecatrienoico 0.00 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg