Noix grillées à sec (avec sel) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 4.39 g

0%

Calories 643.00 kcal

27%

Protéines 14.29 g

19%

Graisses 60.71 g

72%

Cendre 2.76 g

-

Glucides 17.86 g

5%

Fibre 7.10 g

-

Sucres 3.57 g

-

Calcium Ca 71.00 mg

7%

Fer Fe 2.57 mg

25%

Magnésium Mg 151.00 mg

37%

Phosphore P 329.00 mg

47%

Potassium K 459.00 mg

9%

Sodium Na 643.00 mg

49%

Zinc Zn 2.98 mg

27%

Cuivre Cu 1.49 mg

165%

Sélénium Se 5.00 mcg

9%

Vitamine A 1.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 11.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 8.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.90 mg

6%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 3.30 mcg

2%

Vitamine C Acide ascorbique 1.40 mg

1%

Vitamine B1 Thiamine 0.52 mg

43%

Vitamine B2 Riboflavine 0.30 mg

22%

Vitamine B3 Niacine 2.22 mg

13%

Vitamine B4 Choline 38.00 mg

7%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.53 mg

40%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 91.00 mcg

22%

Vitamine B9 Folate DFE 91.00 mcg

22%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Acides gras saturés 5.36 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 3.85 g

Acide stéarique 1.45 g

Acides gras monoinsaturés 8.37 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 8.24 g

Acide gondoïque oméga-9 0.13 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 44.18 g

Acide octadécadiénoïque 35.69 g

Acide octadécatriénoïque 8.49 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg