Yaourt au chocolat - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
4%
112 kcal
Calories
4%
4 g
Protéines
7%
24 g
Glucides
0%
0 g
Graisses
Nutriments généraux
Eau 71.57 g
3%
Calories 112.00 kcal
4%
Protéines 3.53 g
4%
Graisses 0.00 g
0%
Cendre 1.37 g
-
Glucides 23.53 g
7%
Fibre 1.20 g
-
Sucres 14.97 g
-
Minéraux
Calcium Ca 88.00 mg
8%
Fer Fe 0.42 mg
4%
Magnésium Mg 40.00 mg
10%
Phosphore P 166.00 mg
23%
Potassium K 339.00 mg
7%
Sodium Na 135.00 mg
10%
Zinc Zn 1.13 mg
10%
Cuivre Cu 0.21 mg
23%
Sélénium Se 7.00 mcg
12%
Fluor F 12.00 mcg
0%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 0.00 mcg
0%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Bêta-carotène 0.00 mcg
0%
Alpha-carotène 0.00 mcg
0%
Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg
-
Lycopène 0.00 mcg
-
Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg
-
Vitamine E Alpha-tocophérol 0.00 mg
0%
Vitamine D Calciférol 0.00 mcg
0%
Vitamine K1 Phylloquinone 0.00 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg
0%
Vitamine B1 Thiamine 0.05 mg
3%
Vitamine B2 Riboflavine 0.22 mg
16%
Vitamine B3 Niacine 0.22 mg
1%
Vitamine B4 Choline 15.20 mg
3%
Vitamine B6 Pyridoxine 0.05 mg
3%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate 12.00 mcg
3%
Vitamine B9 Folate DFE 12.00 mcg
3%
Vitamine B12 Cobalamine 0.50 mcg
20%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés 0.00 g
Acide butyrique 0.00 g
Acide caproïque 0.00 g
Acide caprylique 0.00 g
Acide caprique 0.00 g
Acide laurique 0.00 g
Acide myristique 0.00 g
Acide palmitique 0.00 g
Acide stéarique 0.00 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés 0.00 g
Acide hexadécénoïque 0.00 g
Acide octadécénoïque 0.00 g
Acide gondoïque oméga-9 0.00 g
Acide érucique oméga-9 0.00 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés 0.00 g
Acide octadécadiénoïque 0.00 g
Acide octadécatriénoïque 0.00 g
Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g
Acide eicosatétraénoïque 0.00 g
Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g
Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g
Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g
Stérols
Cholestérol 1.00 mg
Autre
Alcool éthylique 0.00 g
Caféine 2.00 mg
Théobromine 23.00 mg