Iaurt ciocolată - compoziție, beneficii și rău

apa 71.57 g

3%

Calorii 112.00 kcal

4%

Proteine 3.53 g

4%

Grăsime 0.00 g

0%

Cenușă 1.37 g

-

Carbohidrați 23.53 g

7%

Fibre 1.20 g

-

Zaharuri 14.97 g

-

Calciu Ca 88.00 mg

8%

Fier Fe 0.42 mg

4%

Magneziu Mg 40.00 mg

10%

Fosfor P 166.00 mg

23%

Potasiu K 339.00 mg

7%

Sodiu Na 135.00 mg

10%

Zinc Zn 1.13 mg

10%

Cupru Cu 0.21 mg

23%

Seleniu Se 7.00 mcg

12%

Fluor F 12.00 mcg

0%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-caroten 0.00 mcg

0%

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

Licopen 0.00 mcg

-

Luteină și zeaxantină 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.00 mg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filochinonă 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamină 0.05 mg

3%

Vitamina B2 Riboflavină 0.22 mg

16%

Vitamina B3 Niacină 0.22 mg

1%

Vitamina B4 Colină 15.20 mg

3%

Vitamina B6 piridoxină 0.05 mg

3%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 12.00 mcg

3%

Vitamina B9 Folat DFE 12.00 mcg

3%

Vitamina B12 Cobalamina 0.50 mcg

20%

Acizi grași saturați 0.00 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.00 g

Acid palmitic 0.00 g

Acid stearic 0.00 g

Acizi grași mononesaturați 0.00 g

Acid hexadecenoic 0.00 g

Acid octadecenoic 0.00 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați 0.00 g

Acid octadecadienoic 0.00 g

Acid octadecatrienoic 0.00 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.00 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Colesterol 1.00 mg

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 2.00 mg

Teobromina 23.00 mg