Calabash cotto (senza sale) - composizione, benefici e danni

Acqua 95.32 g

4%

Calorie 15.00 kcal

0%

Proteine 0.60 g

0%

Grassi 0.02 g

0%

Cenere 0.37 g

-

Carboidrati 3.69 g

1%

Fibra alimentare 1.20 g

-

Calcio Ca 24.00 mg

2%

Ferro Fe 0.25 mg

2%

Magnesio Mg 11.00 mg

2%

Fosforo P 13.00 mg

1%

Potassio K 170.00 mg

3%

Sodio Na 2.00 mg

0%

Zinco Zn 0.70 mg

6%

Rame Cu 0.03 mg

2%

Manganese Mn 0.07 mg

2%

Selenio Se 0.20 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 8.50 mg

9%

Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

Vitamina B2 Riboflavina 0.02 mg

1%

Vitamina B3 Niacina 0.39 mg

2%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.14 mg

2%

Vitamina B6 Piridossina 0.04 mg

2%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 4.00 mcg

1%

Vitamina B9 Folato DFE 4.00 mcg

1%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.00 g

0%

Treonina 0.02 g

0%

Isoleucina 0.03 g

1%

Leucina 0.04 g

0%

Lisina 0.02 g

0%

Metionina 0.00 g

0%

Fenilalanina 0.01 g

0%

Valina 0.03 g

1%

Arginina 0.01 g

0%

Istidina 0.00 g

0%

Acidi grassi saturi 0.00 g

Acido palmitico 0.00 g

Acido stearico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.01 g

Acido ottadecadienoico 0.01 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg