Buccia di limone - composizione, benefici e danni

Acqua 81.60 g

4%

Calorie 47.00 kcal

2%

Proteine 1.50 g

2%

Grassi 0.30 g

0%

Cenere 0.60 g

-

Carboidrati 16.00 g

5%

Fibra alimentare 10.60 g

-

Zuccheri 4.17 g

-

Calcio Ca 134.00 mg

13%

Ferro Fe 0.80 mg

8%

Magnesio Mg 15.00 mg

3%

Fosforo P 12.00 mg

1%

Potassio K 160.00 mg

3%

Sodio Na 6.00 mg

0%

Zinco Zn 0.25 mg

2%

Rame Cu 0.09 mg

10%

Selenio Se 0.70 mcg

1%

Vitamina A 3.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 7.00 mcg

0%

Alfa-carotene 1.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 45.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 18.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.25 mg

1%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 129.00 mg

143%

Vitamina B1 Tiamina 0.06 mg

5%

Vitamina B2 Riboflavina 0.08 mg

6%

Vitamina B3 Niacina 0.40 mg

2%

Vitamina B4 Colina 8.50 mg

1%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.32 mg

6%

Vitamina B6 Piridossina 0.17 mg

13%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 13.00 mcg

3%

Vitamina B9 Folato DFE 13.00 mcg

3%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acidi grassi saturi 0.04 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.04 g

Acido stearico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.01 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.01 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.09 g

Acido ottadecadienoico 0.06 g

Acido ottadecatrienoico 0.03 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Fitosteroli 35.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg