🍏 Nutrionio
Succo di prugna

Succo di prugna - composizione, benefici e danni

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

3%

71 kcal

Calorie

0%

1 g

Proteine

5%

17 g

Carboidrati

0%

0 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 81.24 g

4%

81.24

Calorie 71.00 kcal

3%

71.00

Proteine 0.61 g

0%

0.61

Grassi 0.03 g

0%

0.03

Cenere 0.68 g

-

-

Carboidrati 17.45 g

5%

17.45

Fibra alimentare 1.00 g

-

-

Zuccheri 16.45 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 12.00 mg

1%

12.00

Ferro Fe 1.18 mg

11%

1.18

Magnesio Mg 14.00 mg

3%

14.00

Fosforo P 25.00 mg

3%

25.00

Potassio K 276.00 mg

5%

276.00

Sodio Na 4.00 mg

0%

4.00

Zinco Zn 0.21 mg

1%

0.21

Rame Cu 0.07 mg

7%

0.07

Manganese Mn 0.15 mg

6%

0.15

Selenio Se 0.60 mcg

1%

0.60

Fluoro F 60.20 mcg

1%

60.20

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-carotene 2.00 mcg

0%

2.00

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Licopene 0.00 mcg

-

-

Luteina e zeaxantina 40.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.12 mg

0%

0.12

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Fillochinone 3.40 mcg

2%

3.40

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 4.10 mg

4%

4.10

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

0.02

Vitamina B2 Riboflavina 0.07 mg

5%

0.07

Vitamina B3 Niacina 0.79 mg

4%

0.79

Vitamina B4 Colina 2.70 mg

0%

2.70

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.11 mg

2%

0.11

Vitamina B6 Piridossina 0.22 mg

16%

0.22

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina B9 Folato DFE 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 0.00 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.00 g

Acido stearico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 0.02 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.02 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 0.01 g

Acido ottadecadienoico 0.01 g

Acido ottadecatrienoico 0.00 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans

Acidi grassi trans 0.00 g

Steroli

Colesterolo 0.00 mg

Altro

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg