🍏 Nutrionio
Черносливовый сок

Черносливовый сок - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

3%

71 ккал

Калории

0%

1 г

Белки

5%

17 г

Углеводы

0%

0 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 81.24 г

4%

81.24

Калории 71.00 ккал

3%

71.00

Белки 0.61 г

0%

0.61

Жиры 0.03 г

0%

0.03

Зола 0.68 г

-

-

Углеводы 17.45 г

5%

17.45

Клетчатка 1.00 г

-

-

Сахара 16.45 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 12.00 мг

1%

12.00

Железо Fe 1.18 мг

11%

1.18

Магний Mg 14.00 мг

3%

14.00

Фосфор P 25.00 мг

3%

25.00

Калий K 276.00 мг

5%

276.00

Натрий Na 4.00 мг

0%

4.00

Цинк Zn 0.21 мг

1%

0.21

Медь Cu 0.07 мг

7%

0.07

Марганец Mn 0.15 мг

6%

0.15

Селен Se 0.60 мкг

1%

0.60

Фтор F 60.20 мкг

1%

60.20

Витамины жирорастворимые

Витамин А 0.00 мкг

0%

0.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-каротин 2.00 мкг

0%

2.00

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

-

Ликопин 0.00 мкг

-

-

Лютеин и зеаксантин 40.00 мкг

-

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.12 мг

0%

0.12

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин K1 Филлохинон 3.40 мкг

2%

3.40

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 4.10 мг

4%

4.10

Витамин B1 Тиамин 0.02 мг

1%

0.02

Витамин B2 Рибофлавин 0.07 мг

5%

0.07

Витамин B3 Ниацин 0.79 мг

4%

0.79

Витамин B4 Холин 2.70 мг

0%

2.70

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.11 мг

2%

0.11

Витамин B6 Пиридоксин 0.22 мг

16%

0.22

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин B9 Фолаты DFE 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

0.00

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 0.00 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.00 г

Стеариновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.02 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.02 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.01 г

Октадекадиеновая кислота 0.01 г

Октадекатриеновая кислота 0.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры

Трансжиры 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг

Другое

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг