Convolvolo d'acqua (senza sale) - composizione, benefici e danni
* perfeziona le proprietà per risultati migliori
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
0%
20 kcal
Calorie
2%
2 g
Proteine
1%
4 g
Carboidrati
0%
0 g
Grassi
Nutrienti generali
Acqua 92.93 g
4%
Calorie 20.00 kcal
0%
Proteine 2.08 g
2%
Grassi 0.24 g
0%
Cenere 1.05 g
-
Carboidrati 3.70 g
1%
Fibra alimentare 1.90 g
-
Minerali
Calcio Ca 54.00 mg
5%
Ferro Fe 1.32 mg
13%
Magnesio Mg 30.00 mg
7%
Fosforo P 42.00 mg
6%
Potassio K 284.00 mg
6%
Sodio Na 122.00 mg
9%
Zinco Zn 0.16 mg
1%
Rame Cu 0.02 mg
2%
Manganese Mn 0.14 mg
6%
Selenio Se 0.90 mcg
1%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 260.00 mcg
28%
Retinolo 0.00 mcg
0%
Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C Acido ascorbico 16.00 mg
17%
Vitamina B1 Tiamina 0.05 mg
4%
Vitamina B2 Riboflavina 0.08 mg
6%
Vitamina B3 Niacina 0.50 mg
3%
Vitamina B5 Acido pantotenico 0.13 mg
2%
Vitamina B6 Piridossina 0.08 mg
6%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato 35.00 mcg
8%
Vitamina B9 Folato DFE 35.00 mcg
8%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Aminoacidi
Treonina 0.11 g
4%
Isoleucina 0.08 g
4%
Leucina 0.12 g
2%
Lisina 0.09 g
2%
Metionina 0.04 g
1%
Cistina 0.02 g
1%
Fenilalanina 0.10 g
2%
Tirosina 0.06 g
1%
Valina 0.11 g
4%
Arginina 0.12 g
1%
Istidina 0.04 g
1%
Alanina 0.09 g
1%
Acido aspartico 0.52 g
4%
Acido glutammico 0.20 g
1%
Glicina 0.08 g
2%
Prolina 0.07 g
1%
Serina 0.10 g
1%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi 0.04 g
Acido butirrico 0.00 g
Acido caproico 0.00 g
Acido caprilico 0.00 g
Acido caprico 0.00 g
Acido laurico 0.00 g
Acido miristico 0.01 g
Acido palmitico 0.03 g
Acido stearico 0.00 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi 0.01 g
Acido esadecenoico 0.00 g
Acido ottadecenoico 0.00 g
Acido gondoico Omega-9 0.00 g
Acido erucico Omega-9 0.00 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi 0.10 g
Acido ottadecadienoico 0.02 g
Acido ottadecatrienoico 0.08 g
Acido stearidonico Omega-3 0.00 g
Acido eicosatetraenoico 0.00 g
Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g
Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g
Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g
Acidi grassi trans
Acidi grassi trans 0.00 g
Steroli
Colesterolo 0.00 mg
Altro
Alcol etilico 0.00 g