Convolvolo d'acqua - composizione, benefici e danni

Acqua 92.78 g

-

Calorie 19.67 kcal

0%

Proteina 2.25 g

3%

Grassi (lipidi) 0.23 g

0%

Cenere 1.23 g

-

Carboidrato 3.51 g

1%

Fibra 1.97 g

-

Calcio, Ca 61.67 mg

6%

Ferro, Fe 1.44 mg

14%

Magnesio, Mg 43.67 mg

10%

Fosforo, P 41.00 mg

5%

Potassio, K 293.33 mg

6%

Sodio, Na 197.67 mg

15%

Zinco, Zn 0.17 mg

1%

Rame, Cu 0.02 mg

2%

Manganese, Mn 0.15 mg

6%

Selenio, Se 0.90 mcg

1%

Vitamina A 278.33 mcg

30%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acido ascorbico totale 29.00 mg

32%

Tiamina 0.04 mg

3%

Riboflavina 0.09 mg

6%

Niacina 0.63 mg

3%

Acido pantotenico 0.13 mg

2%

Vitamina B-6 0.09 mg

6%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato, alimento 42.33 mcg

10%

Folato, DFE 42.33 mcg

10%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Treonina 0.12 g

5%

Isoleucina 0.09 g

4%

Leucina 0.13 g

2%

Lisina 0.09 g

2%

Metionina 0.04 g

2%

Cistina 0.02 g

1%

Fenilalanina 0.11 g

2%

Tirosina 0.07 g

1%

Valina 0.12 g

4%

Arginina 0.13 g

2%

Istidina 0.04 g

1%

Alanina 0.09 g

1%

Acido aspartico 0.56 g

4%

Acido glutammico 0.22 g

1%

Glicina 0.09 g

2%

Prolina 0.08 g

1%

Serina 0.11 g

1%

Acidi grassi saturi (AGS) 0.04 g

Acido butirrico, AGS 4:0 0.00 g

Acido caproico, AGS 6:0 0.00 g

Acido caprilico, AGS 8:0 0.00 g

Acido caprico, AGS 10:0 0.00 g

Acido laurico, AGS 12:0 0.00 g

Acido miristico, AGS 14:0 0.01 g

Acido palmitico, AGS 16:0 0.03 g

Acido stearico, AGS 18:0 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 0.01 g

Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g

Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 0.00 g

Acido eicosenoico, AGMI 20:1 0.00 g

Acido erucico, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 0.10 g

Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.02 g

Acido linolenico, AGPI 18:3 0.08 g

Acido stearidonico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acido arachidonico, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acido docosapentaenoico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcool, etilico 0.00 g