Водяной конвольвулус - состав, польза и вред

Вода 92.78 г

-

Калории 19.67 ккал

0%

Белок 2.25 г

3%

Жиры (липиды) 0.23 г

0%

Зола 1.23 г

-

Углеводы 3.51 г

1%

Клетчатка 1.97 г

-

Кальций, Ca 61.67 мг

6%

Железо, Fe 1.44 мг

14%

Магний, Mg 43.67 мг

10%

Фосфор, Р 41.00 мг

5%

Калий, К 293.33 мг

6%

Натрий, Na 197.67 мг

15%

Цинк, Zn 0.17 мг

1%

Медь, Cu 0.02 мг

2%

Марганец, Mn 0.15 мг

6%

Селен, Se 0.90 мкг

1%

Витамин А 278.33 мкг

30%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин D (D2 + D3) 0.00 мкг

0%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 29.00 мг

32%

Тиамин 0.04 мг

3%

Рибофлавин 0.09 мг

6%

Ниацин 0.63 мг

3%

Пантотеновая кислота 0.13 мг

2%

Витамин В-6 0.09 мг

6%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты, еда 42.33 мкг

10%

Фолаты, ПЭФ 42.33 мкг

10%

Витамин B-12 0.00 мкг

0%

Треонин 0.12 г

5%

Изолейцин 0.09 г

4%

Лейцин 0.13 г

2%

Лизин 0.09 г

2%

Метионин 0.04 г

2%

Цистин 0.02 г

1%

Фенилаланин 0.11 г

2%

Тирозин 0.07 г

1%

Валин 0.12 г

4%

Аргинин 0.13 г

2%

Гистидин 0.04 г

1%

Аланин 0.09 г

1%

Аспарагиновая кислота 0.56 г

4%

Глютаминовая кислота 0.22 г

1%

Глицин 0.09 г

2%

Пролин 0.08 г

1%

Серин 0.11 г

1%

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 0.04 г

Кислота масляная, насыщенная 4:0 0.00 г

Капроновая кислота, насыщенная 6:0 0.00 г

Каприловая кислота, насыщенная 8:0 0.00 г

Каприновая кислота, насыщенная 10:0 0.00 г

Лауриновая кислота, насыщенная 12:0 0.00 г

Миристиновая кислота, насыщенная 14:0 0.01 г

Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 0.03 г

Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 0.01 г

Пальмитолеиновая кислота, мононенасыщенная 16:1, ω-7 0.00 г

Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 0.00 г

Эйкозеновая кислота, мононенасыщенная 20:1 0.00 г

Эруковая кислота, мононенасыщенная 22:1, ω-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 0.10 г

Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 0.02 г

Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 0.08 г

Стеаридоновая кислота, полиненасыщенная 18:4, ω-3 0.00 г

Арахидоновая кислота, полиненасыщенная 20:4, ω-6 0.00 г

Полиненасыщенная жирная кислота 2:5 n-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота, полиненасыщенная 22:5 n-3, ω-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота, полиненасыщенная 22:6 n-3, ω-3 0.00 г

Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Спирт, этил 0.00 г