🍏 Nutrionio
Водяной конвольвулус (с солью)

Водяной конвольвулус (с солью) - состав, польза и вред

* уточните свойства для лучших результатов

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

0%

20 ккал

Калории

2%

2 г

Белки

1%

4 г

Углеводы

0%

0 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 92.93 г

4%

92.93

Калории 20.00 ккал

0%

20.00

Белки 2.08 г

2%

2.08

Жиры 0.24 г

0%

0.24

Зола 1.05 г

-

-

Углеводы 3.70 г

1%

3.70

Клетчатка 1.90 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 54.00 мг

5%

54.00

Железо Fe 1.32 мг

13%

1.32

Магний Mg 30.00 мг

7%

30.00

Фосфор P 42.00 мг

6%

42.00

Калий K 284.00 мг

6%

284.00

Натрий Na 358.00 мг

27%

358.00

Цинк Zn 0.16 мг

1%

0.16

Медь Cu 0.02 мг

2%

0.02

Марганец Mn 0.14 мг

6%

0.14

Селен Se 0.90 мкг

1%

0.90

Витамины жирорастворимые

Витамин А 260.00 мкг

28%

260.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 16.00 мг

17%

16.00

Витамин B1 Тиамин 0.05 мг

4%

0.05

Витамин B2 Рибофлавин 0.08 мг

6%

0.08

Витамин B3 Ниацин 0.50 мг

3%

0.50

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.13 мг

2%

0.13

Витамин B6 Пиридоксин 0.08 мг

6%

0.08

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 35.00 мкг

8%

35.00

Витамин B9 Фолаты DFE 35.00 мкг

8%

35.00

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

0.00

Аминокислоты

Треонин 0.11 г

4%

0.11

Изолейцин 0.08 г

4%

0.08

Лейцин 0.12 г

2%

0.12

Лизин 0.09 г

2%

0.09

Метионин 0.04 г

1%

0.04

Цистин 0.02 г

1%

0.02

Фенилаланин 0.10 г

2%

0.10

Тирозин 0.06 г

1%

0.06

Валин 0.11 г

4%

0.11

Аргинин 0.12 г

1%

0.12

Гистидин 0.04 г

1%

0.04

Аланин 0.09 г

1%

0.09

Аспарагиновая кислота 0.52 г

4%

0.52

Глютаминовая кислота 0.20 г

1%

0.20

Глицин 0.08 г

2%

0.08

Пролин 0.07 г

1%

0.07

Серин 0.10 г

1%

0.10

Трансжиры

Трансжиры 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг