Sok żurawinowy - skład, korzyści i szkody
na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych
2%
46 kcal
Kalorie
0%
0 g
Białka
3%
12 g
Węglowodany
0%
0 g
Tłuszcze
Ogólne składniki odżywcze
Woda 87.13 g
4%
Kalorie 46.00 kcal
2%
Białka 0.39 g
0%
Tłuszcze 0.13 g
0%
Popiół 0.15 g
-
Węglowodany 12.20 g
3%
Błonnik 0.10 g
-
Cukry 12.10 g
-
Minerały
Wapń Ca 8.00 mg
0%
Żelazo Fe 0.25 mg
2%
Magnez Mg 6.00 mg
1%
Fosfor P 13.00 mg
1%
Potas K 77.00 mg
1%
Sód Na 2.00 mg
0%
Cynk Zn 0.10 mg
0%
Miedź Cu 0.06 mg
6%
Selen Se 0.10 mcg
0%
Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)
Witamina A 2.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-karoten 27.00 mcg
0%
Alfa-karoten 0.00 mcg
0%
Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg
-
Likopen 0.00 mcg
-
Luteina i zeaksantyna 68.00 mcg
-
Witamina E alfa-tokoferol 1.20 mg
8%
Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg
0%
Witamina K1 filochinon 5.10 mcg
4%
Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)
Witamina C Kwas askorbinowy 9.30 mg
10%
Witamina B1 Tiamina 0.01 mg
0%
Witamina B2 Ryboflawina 0.02 mg
1%
Witamina B3 Niacyna 0.09 mg
0%
Witamina B4 Cholina 3.30 mg
0%
Witamina B6 Pirydoksyna 0.05 mg
3%
Kwas foliowy 0.00 mcg
-
Foliany 1.00 mcg
0%
Witamina B9 Foliany DFE 1.00 mcg
0%
Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg
0%
Nasycone kwasy tłuszczowe
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.01 g
Kwas masłowy 0.00 g
Kwas kapronowy 0.00 g
Kwas kaprylowy 0.00 g
Kwas kaprynowy 0.00 g
Kwas laurynowy 0.00 g
Kwas mirystynowy 0.00 g
Kwas palmitynowy 0.01 g
Kwas stearynowy 0.00 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.02 g
Kwas heksadecenowy 0.00 g
Kwas oktadecenowy 0.02 g
Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g
Kwas erukowy Omega-9 0.00 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.07 g
Kwas oktadekadienowy 0.04 g
Kwas oktadekatrienowy 0.03 g
Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g
Kwas eikozatetraenowy 0.00 g
Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g
Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g
Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g
Kwasy tłuszczowe trans
Tłuszcze trans 0.00 g
Sterole
Cholesterol 0.00 mg
Inny
Alkohol etylowy 0.00 g
Kofeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg