Nutrionio
Suc de afine

Suc de afine - compoziție, beneficii și rău

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

2%

46 kcal

Calorii

0%

0 g

Proteină

3%

12 g

Carbohidrați

0%

0 g

Grăsimi (lipide)

Nutrienți generali

Apă 87.13 g

-

-

Calorii 46.00 kcal

2%

46.00

Proteină 0.39 g

0%

0.39

Grăsimi (lipide) 0.13 g

0%

0.13

Frasin 0.15 g

-

-

Carbohidrați 12.20 g

3%

12.20

Fibre 0.10 g

-

-

Zaharuri 12.10 g

-

-

Minerale

Calciu, Ca 8.00 mg

0%

8.00

Fier, Fe 0.25 mg

2%

0.25

Magneziu, Mg 6.00 mg

1%

6.00

Fosfor, P 13.00 mg

1%

13.00

Potasiu, K 77.00 mg

1%

77.00

Sodiu, Na 2.00 mg

0%

2.00

Zinc, Zn 0.10 mg

0%

0.10

Cupru, Cu 0.06 mg

6%

0.06

Seleniu, Se 0.10 mcg

0%

0.10

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 2.00 mcg

0%

2.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Caroten, beta 27.00 mcg

0%

27.00

Caroten, alfa 0.00 mcg

0%

0.00

Criptoxantina, beta 0.00 mcg

-

-

Licopen 0.00 mcg

-

-

Luteina + zeaxantina 68.00 mcg

-

-

Vitamina E (alfa-tocoferol) 1.20 mg

8%

1.20

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K (filochinona) 5.10 mcg

4%

5.10

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C, acid ascorbic total 9.30 mg

10%

9.30

Tiamina 0.01 mg

0%

0.01

Riboflavină 0.02 mg

1%

0.02

Niacina 0.09 mg

0%

0.09

Vitamina B-6 0.05 mg

3%

0.05

Acid folic 0.00 mcg

-

-

Folat, mâncare 1.00 mcg

0%

1.00

Folat, DFE 1.00 mcg

0%

1.00

Colina, total 3.30 mg

0%

3.30

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Acizi grași saturați

Acizi grași saturați (AGS) 0.01 g

Acid butiric, AGS 4:0 0.00 g

Acid caproic, AGS 6:0 0.00 g

Acid caprilic, AGS 8:0 0.00 g

Acid capric, AGS 10:0 0.00 g

Acid lauric, AGS 12:0 0.00 g

Acid miristic, AGS 14:0 0.00 g

Acid palmitic, AGS 16:0 0.01 g

Acid stearic, AGS 18:0 0.00 g

Acizi grași mononesaturați

Acizi grași mononesaturați (AGMN) 0.02 g

Acid palmitoleic, AGMN 16:1, ω-7 0.00 g

Acid oleic, AGMN 18:1, ω−9 0.02 g

Acid eicosenoic, AGMN 20:1 0.00 g

Acid erucic, AGMN 22:1, ω−9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați

Acizi grași polinesaturați (AGPN) 0.07 g

Acid linoleic, AGPN 18:2, ω-6 0.04 g

Acid linolenic, AGPN 18:3 0.03 g

Acid stearidonic, AGPN 18:4, ω-3 0.00 g

Acid arahidonic, AGPN 20:4, ω-6 0.00 g

AGPN 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acid docosapentaenoic, AGPN 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic, AGPN 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Acizi grași trans

Acizi grași trans (AGT) 0.00 g

Steroli

Colesterolul 0.00 mg

Alte

Alcool, etilic 0.00 g

Cofeină 0.00 mg

Teobromină 0.00 mg