🍏 Nutrionio
Letni kabaczek z szyjką i bez szyjki w puszce

Letni kabaczek z szyjką i bez szyjki w puszce - skład, korzyści i szkody

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

0%

13 kcal

Kalorie

0%

1 g

Białka

0%

3 g

Węglowodany

0%

0 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 96.04 g

4%

96.04

Kalorie 13.00 kcal

0%

13.00

Białka 0.61 g

0%

0.61

Tłuszcze 0.07 g

0%

0.07

Popiół 0.32 g

-

-

Węglowodany 2.96 g

0%

2.96

Błonnik 1.40 g

-

-

Cukry 1.19 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 12.00 mg

1%

12.00

Żelazo Fe 0.71 mg

7%

0.71

Magnez Mg 13.00 mg

3%

13.00

Fosfor P 21.00 mg

3%

21.00

Potas K 96.00 mg

2%

96.00

Sód Na 5.00 mg

0%

5.00

Cynk Zn 0.29 mg

2%

0.29

Miedź Cu 0.08 mg

8%

0.08

Mangan Mn 0.10 mg

4%

0.10

Selen Se 0.20 mcg

0%

0.20

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 5.00 mcg

0%

5.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-karoten 61.00 mcg

1%

61.00

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

-

Likopen 0.00 mcg

-

-

Luteina i zeaksantyna 198.00 mcg

-

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.12 mg

0%

0.12

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina K1 filochinon 2.80 mcg

2%

2.80

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 2.70 mg

3%

2.70

Witamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

0.02

Witamina B2 Ryboflawina 0.03 mg

2%

0.03

Witamina B3 Niacyna 0.42 mg

2%

0.42

Witamina B4 Cholina 4.90 mg

0%

4.90

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.05 mg

0%

0.05

Witamina B6 Pirydoksyna 0.04 mg

3%

0.04

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 10.00 mcg

2%

10.00

Witamina B9 Foliany DFE 10.00 mcg

2%

10.00

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminokwasy

Tryptofan 0.01 g

0%

0.01

Treonina 0.02 g

0%

0.02

Izoleucyna 0.02 g

1%

0.02

Leucyna 0.04 g

0%

0.04

Lizyna 0.03 g

0%

0.03

Metionina 0.01 g

0%

0.01

Cystyna 0.01 g

0%

0.01

Fenyloalanina 0.02 g

0%

0.02

Tyrozyna 0.02 g

0%

0.02

Walina 0.03 g

1%

0.03

Arginina 0.03 g

0%

0.03

Histydyna 0.01 g

0%

0.01

Alanina 0.03 g

0%

0.03

Kwas asparaginowy 0.08 g

0%

0.08

Kwas glutaminowy 0.07 g

0%

0.07

Glicyna 0.02 g

0%

0.02

Prolina 0.02 g

0%

0.02

Seryna 0.03 g

0%

0.03

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.02 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.01 g

Kwas stearynowy 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.01 g

Kwas heksadecenowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.01 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.03 g

Kwas oktadekadienowy 0.01 g

Kwas oktadekatrienowy 0.02 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Kwasy tłuszczowe trans

Tłuszcze trans 0.00 g

Sterole

Cholesterol 0.00 mg

Inny

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg