Желтый кабачок летний консервированный - состав, польза и вред

Вода 96.04 г

4%

Калории 13.00 ккал

0%

Белки 0.61 г

0%

Жиры 0.07 г

0%

Зола 0.32 г

-

Углеводы 2.96 г

0%

Клетчатка 1.40 г

-

Сахара 1.19 г

-

Кальций Ca 12.00 мг

1%

Железо Fe 0.71 мг

7%

Магний Mg 13.00 мг

3%

Фосфор P 21.00 мг

3%

Калий K 96.00 мг

2%

Натрий Na 5.00 мг

0%

Цинк Zn 0.29 мг

2%

Медь Cu 0.08 мг

8%

Марганец Mn 0.10 мг

4%

Селен Se 0.20 мкг

0%

Витамин А 5.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 61.00 мкг

1%

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 198.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.12 мг

0%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 2.80 мкг

2%

Витамин C Аскорбиновая кислота 2.70 мг

3%

Витамин B1 Тиамин 0.02 мг

1%

Витамин B2 Рибофлавин 0.03 мг

2%

Витамин B3 Ниацин 0.42 мг

2%

Витамин B4 Холин 4.90 мг

0%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.05 мг

0%

Витамин B6 Пиридоксин 0.04 мг

3%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 10.00 мкг

2%

Витамин B9 Фолаты DFE 10.00 мкг

2%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Триптофан 0.01 г

0%

Треонин 0.02 г

0%

Изолейцин 0.02 г

1%

Лейцин 0.04 г

0%

Лизин 0.03 г

0%

Метионин 0.01 г

0%

Цистин 0.01 г

0%

Фенилаланин 0.02 г

0%

Тирозин 0.02 г

0%

Валин 0.03 г

1%

Аргинин 0.03 г

0%

Гистидин 0.01 г

0%

Аланин 0.03 г

0%

Аспарагиновая кислота 0.08 г

0%

Глютаминовая кислота 0.07 г

0%

Глицин 0.02 г

0%

Пролин 0.02 г

0%

Серин 0.03 г

0%

Насыщенные жирные кислоты 0.02 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.01 г

Стеариновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.01 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.01 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.03 г

Октадекадиеновая кислота 0.01 г

Октадекатриеновая кислота 0.02 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг