🍏 Nutrionio
Molho de maçã

Molho de maçã - composição, benefícios e malefícios

por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes

1%

42 kcal

Calorias

0%

0 g

Proteína

3%

11 g

Carboidrato

0%

0 g

Gordura

Nutrientes gerais

Água 88.22 g

4%

88.22

Calorias 42.00 kcal

1%

42.00

Proteína 0.17 g

0%

0.17

Gordura 0.10 g

0%

0.10

Cinzas 0.24 g

-

-

Carboidrato 11.27 g

3%

11.27

Fibra 1.10 g

-

-

Açúcares 9.39 g

-

-

Sacarose 1.13 g

-

-

Glicose 2.30 g

-

-

Frutose 5.88 g

-

-

Lactose 0.00 g

-

-

Maltose 0.07 g

-

-

Galactose 0.00 g

-

-

Amido 0.00 g

-

-

Minerais

Cálcio Ca 4.00 mg

0%

4.00

Ferro Fe 0.23 mg

2%

0.23

Magnésio Mg 3.00 mg

0%

3.00

Fósforo P 5.00 mg

0%

5.00

Potássio K 74.00 mg

1%

74.00

Sódio Na 2.00 mg

0%

2.00

Zinco Zn 0.03 mg

0%

0.03

Cobre Cu 0.03 mg

3%

0.03

Manganês Mn 0.03 mg

1%

0.03

Selénio Se 0.30 mcg

0%

0.30

Vitaminas (lipossolúveis)

Vitamina A 1.00 mcg

0%

1.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Betacaroteno 13.00 mcg

0%

13.00

Alfacaroteno 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 9.00 mcg

-

-

Licopeno 0.00 mcg

-

-

Luteína e zeaxantina 18.00 mcg

-

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.16 mg

1%

0.16

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Filoquinona 0.50 mcg

0%

0.50

Vitamina K2 Menaquinona-4 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (solúveis em água)

Vitamina C Ácido ascórbico 1.00 mg

1%

1.00

Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

0.03

Vitamina B2 Riboflavina 0.03 mg

2%

0.03

Vitamina B3 Niacina 0.08 mg

0%

0.08

Vitamina B4 Colina 2.20 mg

0%

2.20

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.04 mg

0%

0.04

Vitamina B6 Piridoxina 0.03 mg

2%

0.03

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folatos 3.00 mcg

0%

3.00

Vitamina B9 Folatos DFE 3.00 mcg

0%

3.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoácidos

Betaína 0.40 mg

-

-

Triptofano 0.00 g

0%

0.00

Treonina 0.01 g

0%

0.01

Isoleucina 0.01 g

0%

0.01

Leucina 0.01 g

0%

0.01

Lisina 0.01 g

0%

0.01

Metionina 0.00 g

0%

0.00

Cistina 0.00 g

0%

0.00

Fenilalanina 0.01 g

0%

0.01

Tirosina 0.00 g

0%

0.00

Valina 0.01 g

0%

0.01

Arginina 0.01 g

0%

0.01

Histidina 0.00 g

0%

0.00

Alanina 0.01 g

0%

0.01

Ácido aspártico 0.03 g

0%

0.03

Ácido glutâmico 0.02 g

0%

0.02

Glicina 0.01 g

0%

0.01

Prolina 0.01 g

0%

0.01

Serina 0.01 g

0%

0.01

Ácidos graxos saturados

Gordura saturada 0.01 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.00 g

Ácido palmítico 0.01 g

Ácido esteárico 0.00 g

Ácidos graxos monoinsaturados

Gordura monoinsaturada 0.00 g

Ácido hexadecenóico 0.00 g

Ácido octadecenóico 0.00 g

Ácido gondóico Omega-9 0.00 g

Ácido Erucico Ómega-9 0.00 g

Ácidos graxos poliinsaturados

Gordura poli-insaturada 0.01 g

Ácido octadecadienóico 0.01 g

Ácido octadecatrienóico 0.00 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenóico 0.00 g

Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 0.00 g

Ácidos gordos trans

Gordura trans 0.00 g

Esteróis

Colesterol 0.00 mg

Outro

Álcool etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg