🍏 Nutrionio
Mus jabłkowy

Mus jabłkowy - skład, korzyści i szkody

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

1%

42 kcal

Kalorie

0%

0 g

Białka

3%

11 g

Węglowodany

0%

0 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 88.22 g

4%

88.22

Kalorie 42.00 kcal

1%

42.00

Białka 0.17 g

0%

0.17

Tłuszcze 0.10 g

0%

0.10

Popiół 0.24 g

-

-

Węglowodany 11.27 g

3%

11.27

Błonnik 1.10 g

-

-

Cukry 9.39 g

-

-

Sacharoza 1.13 g

-

-

Glukoza 2.30 g

-

-

Fruktoza 5.88 g

-

-

Laktoza 0.00 g

-

-

Maltoza 0.07 g

-

-

Galaktoza 0.00 g

-

-

Skrobia 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 4.00 mg

0%

4.00

Żelazo Fe 0.23 mg

2%

0.23

Magnez Mg 3.00 mg

0%

3.00

Fosfor P 5.00 mg

0%

5.00

Potas K 74.00 mg

1%

74.00

Sód Na 2.00 mg

0%

2.00

Cynk Zn 0.03 mg

0%

0.03

Miedź Cu 0.03 mg

3%

0.03

Mangan Mn 0.03 mg

1%

0.03

Selen Se 0.30 mcg

0%

0.30

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 1.00 mcg

0%

1.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-karoten 13.00 mcg

0%

13.00

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-kryptoksantyna 9.00 mcg

-

-

Likopen 0.00 mcg

-

-

Luteina i zeaksantyna 18.00 mcg

-

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.16 mg

1%

0.16

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina K1 filochinon 0.50 mcg

0%

0.50

Witamina K2 menachinon-4 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 1.00 mg

1%

1.00

Witamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

0.03

Witamina B2 Ryboflawina 0.03 mg

2%

0.03

Witamina B3 Niacyna 0.08 mg

0%

0.08

Witamina B4 Cholina 2.20 mg

0%

2.20

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.04 mg

0%

0.04

Witamina B6 Pirydoksyna 0.03 mg

2%

0.03

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 3.00 mcg

0%

3.00

Witamina B9 Foliany DFE 3.00 mcg

0%

3.00

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminokwasy

Betaina 0.40 mg

-

-

Tryptofan 0.00 g

0%

0.00

Treonina 0.01 g

0%

0.01

Izoleucyna 0.01 g

0%

0.01

Leucyna 0.01 g

0%

0.01

Lizyna 0.01 g

0%

0.01

Metionina 0.00 g

0%

0.00

Cystyna 0.00 g

0%

0.00

Fenyloalanina 0.01 g

0%

0.01

Tyrozyna 0.00 g

0%

0.00

Walina 0.01 g

0%

0.01

Arginina 0.01 g

0%

0.01

Histydyna 0.00 g

0%

0.00

Alanina 0.01 g

0%

0.01

Kwas asparaginowy 0.03 g

0%

0.03

Kwas glutaminowy 0.02 g

0%

0.02

Glicyna 0.01 g

0%

0.01

Prolina 0.01 g

0%

0.01

Seryna 0.01 g

0%

0.01

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.01 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.01 g

Kwas stearynowy 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.00 g

Kwas heksadecenowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.00 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.01 g

Kwas oktadekadienowy 0.01 g

Kwas oktadekatrienowy 0.00 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Kwasy tłuszczowe trans

Tłuszcze trans 0.00 g

Sterole

Cholesterol 0.00 mg

Inny

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg