Piure de mere - compoziție, beneficii și rău

apa 88.22 g

4%

Calorii 42.00 kcal

1%

Proteine 0.17 g

0%

Grăsime 0.10 g

0%

Cenușă 0.24 g

-

Carbohidrați 11.27 g

3%

Fibre 1.10 g

-

Zaharuri 9.39 g

-

Zaharoză 1.13 g

-

Glucoza 2.30 g

-

Fructoza 5.88 g

-

Lactoza 0.00 g

-

Maltoza 0.07 g

-

Galactoză 0.00 g

-

Amidon 0.00 g

-

Calciu Ca 4.00 mg

0%

Fier Fe 0.23 mg

2%

Magneziu Mg 3.00 mg

0%

Fosfor P 5.00 mg

0%

Potasiu K 74.00 mg

1%

Sodiu Na 2.00 mg

0%

Zinc Zn 0.03 mg

0%

Cupru Cu 0.03 mg

3%

Mangan Mn 0.03 mg

1%

Seleniu Se 0.30 mcg

0%

Vitamina A 1.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-caroten 13.00 mcg

0%

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantină 9.00 mcg

-

Licopen 0.00 mcg

-

Luteină și zeaxantină 18.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.16 mg

1%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filochinonă 0.50 mcg

0%

Vitamina K2 Menachinonă-4 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acid ascorbic 1.00 mg

1%

Vitamina B1 Tiamină 0.03 mg

2%

Vitamina B2 Riboflavină 0.03 mg

2%

Vitamina B3 Niacină 0.08 mg

0%

Vitamina B4 Colină 2.20 mg

0%

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.04 mg

0%

Vitamina B6 piridoxină 0.03 mg

2%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 3.00 mcg

0%

Vitamina B9 Folat DFE 3.00 mcg

0%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Betaina 0.40 mg

-

Triptofan 0.00 g

0%

Treonină 0.01 g

0%

Izoleucină 0.01 g

0%

Leucina 0.01 g

0%

Lizina 0.01 g

0%

Metionina 0.00 g

0%

Cistina 0.00 g

0%

Fenilalanina 0.01 g

0%

Tirozină 0.00 g

0%

Valină 0.01 g

0%

Arginina 0.01 g

0%

Histidina 0.00 g

0%

Alanina 0.01 g

0%

Acid aspartic 0.03 g

0%

Acid glutamic 0.02 g

0%

Glicina 0.01 g

0%

Prolina 0.01 g

0%

Serina 0.01 g

0%

Acizi grași saturați 0.01 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.00 g

Acid palmitic 0.01 g

Acid stearic 0.00 g

Acizi grași mononesaturați 0.00 g

Acid hexadecenoic 0.00 g

Acid octadecenoic 0.00 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați 0.01 g

Acid octadecadienoic 0.01 g

Acid octadecatrienoic 0.00 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.00 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Acizi grași trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg