Gordura - composição, benefícios e malefícios

Água 0.12 g

-

Calorias 899.80 kcal

39%

Proteína 0.00 g

0%

Gordura (lipídios) 99.78 g

118%

Cinzas 0.10 g

-

Carboidrato 0.00 g

0%

Fibra 0.00 g

-

Açúcares 0.00 g

-

Cálcio, Ca 0.00 mg

0%

Ferro, Fe 0.00 mg

0%

Magnésio, Mg 0.00 mg

0%

Fósforo, P 0.00 mg

0%

Potássio, K 0.00 mg

0%

Sódio, Na 30.00 mg

2%

Zinco, Zn 0.02 mg

0%

Cobre, Cu 0.00 mg

0%

Selênio, Se 0.16 mcg

0%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Caroteno, beta 0.00 mcg

0%

Caroteno, alfa 0.00 mcg

0%

Criptoxantina, beta 0.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína + zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E (alfa-tocoferol) 2.32 mg

15%

Vitamina D (D2 + D3) 3.20 mcg

21%

Vitamina D3 (colecalciferol) 3.20 mcg

19%

Vitamina K (filoquinona) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, ácido ascórbico total 0.00 mg

0%

Tiamina 0.00 mg

0%

Riboflavina 0.00 mg

0%

Niacina 0.00 mg

0%

Ácido pantotênico 0.00 mg

0%

Vitamina B-6 0.00 mg

0%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato, comida 0.00 mcg

0%

Folato, DFE 0.00 mcg

0%

Colina, total 91.70 mg

18%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.00 g

0%

Treonina 0.00 g

0%

Isoleucina 0.00 g

0%

Leucina 0.00 g

0%

Lisina 0.00 g

0%

Metionina 0.00 g

0%

Cistina 0.00 g

0%

Fenilalanina 0.00 g

0%

Tirosina 0.00 g

0%

Valina 0.00 g

0%

arginina 0.00 g

0%

Histidina 0.00 g

0%

Alanina 0.00 g

0%

Ácido aspártico 0.00 g

0%

Ácido glutâmico 0.00 g

0%

Glicina 0.00 g

0%

Prolina 0.00 g

0%

Serina 0.00 g

0%

Ácidos graxos saturados (AGS) 35.14 g

Ácido butírico, AGS 4:0 0.00 g

Ácido capróico, AGS 6:0 0.00 g

Ácido caprílico, AGS 8:0 0.00 g

Ácido cáprico, AGS 10:0 0.02 g

Ácido láurico, AGS 12:0 0.24 g

Ácido mirístico, AGS 14:0 1.46 g

Ácido palmítico, AGS 16:0 22.30 g

Ácido esteárico, AGS 18:0 10.13 g

Ácidos graxos monoinsaturados (AGMI) 46.19 g

Ácido palmitoleico, AGMI 16:1, ω-7 4.28 g

Ácido oleico, AGMI 18:1, ω-9 40.74 g

Ácido eicosenóico, AGMI 20:1 0.50 g

Ácido erúcico, AGMI 22:1, ω-9 0.00 g

Ácidos graxos poliinsaturados (AGPI) 14.03 g

Ácido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 12.75 g

Ácido linolênico, AGPI 18:3 0.90 g

Ácido estearidônico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Ácido araquidônico, AGPI 20:4, ω-6 0.08 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Ácido docosapentaenóico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Ácido docosahexaenóico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Colesterol 98.20 mg

Fitoesteróis 0.00 mg

Álcool, etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg