Néctar de pêssego - composição, benefícios e malefícios
por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes
2%
50 kcal
Calorias
0%
0 g
Proteína
3%
12 g
Carboidrato
0%
1 g
Gordura
Nutrientes gerais
Água 87.28 g
4%
Calorias 50.00 kcal
2%
Proteína 0.21 g
0%
Gordura 0.51 g
0%
Cinzas 0.08 g
-
Carboidrato 11.93 g
3%
Fibra 0.10 g
-
Açúcares 11.16 g
-
Sacarose 0.55 g
-
Glicose 5.23 g
-
Frutose 5.38 g
-
Lactose 0.00 g
-
Maltose 0.00 g
-
Galactose 0.00 g
-
Minerais
Cálcio Ca 6.00 mg
0%
Ferro Fe 0.07 mg
0%
Magnésio Mg 5.00 mg
1%
Fósforo P 5.00 mg
0%
Potássio K 50.00 mg
1%
Sódio Na 8.00 mg
0%
Zinco Zn 0.02 mg
0%
Cobre Cu 0.02 mg
1%
Manganês Mn 0.01 mg
0%
Vitaminas (lipossolúveis)
Vitamina A 28.00 mcg
3%
Retinol 0.00 mcg
0%
Betacaroteno 308.00 mcg
6%
Alfacaroteno 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantina 68.00 mcg
-
Licopeno 0.00 mcg
-
Luteína e zeaxantina 29.00 mcg
-
Vitamina E Alfa-tocoferol 0.61 mg
4%
Vitamina D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitaminas (solúveis em água)
Vitamina C Ácido ascórbico 30.20 mg
33%
Vitamina B1 Tiamina 0.06 mg
5%
Vitamina B2 Riboflavina 0.02 mg
1%
Vitamina B3 Niacina 0.20 mg
1%
Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.05 mg
1%
Vitamina B6 Piridoxina 0.04 mg
2%
Ácido fólico 0.00 mcg
-
Folatos 1.00 mcg
0%
Vitamina B9 Folatos DFE 1.00 mcg
0%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Ácidos graxos saturados
Gordura saturada 0.22 g
Ácido butírico 0.03 g
Ácido caproico 0.00 g
Ácido caprílico 0.03 g
Ácido cáprico 0.03 g
Ácido láurico 0.02 g
Ácido mirístico 0.01 g
Ácido pentadecílico 0.01 g
Ácido palmítico 0.08 g
Ácido margárico 0.00 g
Ácido esteárico 0.03 g
Ácido araquídico 0.00 g
Ácido beénico 0.00 g
Ácido lignocérico 0.00 g
Ácidos graxos monoinsaturados
Gordura monoinsaturada 0.06 g
Ácido miristoleico Ómega-5 0.00 g
Ácido pentadecanóico 0.00 g
Ácido hexadecenóico 0.00 g
Ácido Palmitoleico Ómega-7 0.00 g
Ácido margarólico 0.00 g
Ácido octadecenóico 0.03 g
Ácido oleico Ómega-9 0.03 g
Ácido gondóico Omega-9 0.00 g
Ácido Erucico Ómega-9 0.00 g
Ácido docosenóico 0.00 g
Ácido nervónico Ómega-9 0.00 g
Ácidos graxos poliinsaturados
Gordura poli-insaturada 0.20 g
Ácido octadecadienóico 0.05 g
Ácido linoleico Ómega-6 0.05 g
Ácido linoleico conjugado CLA Ómega-6 0.00 g
Ácido octadecatrienóico 0.06 g
Ácido alfa-linolénico ALA Ómega-3 0.06 g
Ácido gama-linolénico GLA Ómega-6 0.00 g
Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g
Ácido eicosadienóico Ómega-6 0.00 g
Ácido eicosatrienóico 0.00 g
Ácido eicosatrienóico Ómega-3 0.00 g
Ácido eicosatrienóico Ómega-6 0.00 g
Ácido eicosatetraenóico 0.00 g
Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 0.00 g
Ácido adrenérgico Ómega-6 0.00 g
Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 0.00 g
Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 0.00 g
Ácidos gordos trans
Gordura trans 0.00 g
Ácidos gordos trans-monoenóicos 0.00 g
Ácido palmitelaídico 0.00 g
Ácido elaídico 0.00 g
Ácido brassídico 0.00 g
Ácido octadecadienóico trans 0.00 g
Ácidos gordos trans-polienoicos 0.00 g
Esteróis
Colesterol 0.00 mg