🍏 Nutrionio
Néctar de pêssego

Néctar de pêssego - composição, benefícios e malefícios

por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes

2%

50 kcal

Calorias

0%

0 g

Proteína

3%

12 g

Carboidrato

0%

1 g

Gordura

Nutrientes gerais

Água 87.28 g

4%

87.28

Calorias 50.00 kcal

2%

50.00

Proteína 0.21 g

0%

0.21

Gordura 0.51 g

0%

0.51

Cinzas 0.08 g

-

-

Carboidrato 11.93 g

3%

11.93

Fibra 0.10 g

-

-

Açúcares 11.16 g

-

-

Sacarose 0.55 g

-

-

Glicose 5.23 g

-

-

Frutose 5.38 g

-

-

Lactose 0.00 g

-

-

Maltose 0.00 g

-

-

Galactose 0.00 g

-

-

Minerais

Cálcio Ca 6.00 mg

0%

6.00

Ferro Fe 0.07 mg

0%

0.07

Magnésio Mg 5.00 mg

1%

5.00

Fósforo P 5.00 mg

0%

5.00

Potássio K 50.00 mg

1%

50.00

Sódio Na 8.00 mg

0%

8.00

Zinco Zn 0.02 mg

0%

0.02

Cobre Cu 0.02 mg

1%

0.02

Manganês Mn 0.01 mg

0%

0.01

Vitaminas (lipossolúveis)

Vitamina A 28.00 mcg

3%

28.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Betacaroteno 308.00 mcg

6%

308.00

Alfacaroteno 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 68.00 mcg

-

-

Licopeno 0.00 mcg

-

-

Luteína e zeaxantina 29.00 mcg

-

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.61 mg

4%

0.61

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (solúveis em água)

Vitamina C Ácido ascórbico 30.20 mg

33%

30.20

Vitamina B1 Tiamina 0.06 mg

5%

0.06

Vitamina B2 Riboflavina 0.02 mg

1%

0.02

Vitamina B3 Niacina 0.20 mg

1%

0.20

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.05 mg

1%

0.05

Vitamina B6 Piridoxina 0.04 mg

2%

0.04

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folatos 1.00 mcg

0%

1.00

Vitamina B9 Folatos DFE 1.00 mcg

0%

1.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Ácidos graxos saturados

Gordura saturada 0.22 g

Ácido butírico 0.03 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.03 g

Ácido cáprico 0.03 g

Ácido láurico 0.02 g

Ácido mirístico 0.01 g

Ácido pentadecílico 0.01 g

Ácido palmítico 0.08 g

Ácido margárico 0.00 g

Ácido esteárico 0.03 g

Ácido araquídico 0.00 g

Ácido beénico 0.00 g

Ácido lignocérico 0.00 g

Ácidos graxos monoinsaturados

Gordura monoinsaturada 0.06 g

Ácido miristoleico Ómega-5 0.00 g

Ácido pentadecanóico 0.00 g

Ácido hexadecenóico 0.00 g

Ácido Palmitoleico Ómega-7 0.00 g

Ácido margarólico 0.00 g

Ácido octadecenóico 0.03 g

Ácido oleico Ómega-9 0.03 g

Ácido gondóico Omega-9 0.00 g

Ácido Erucico Ómega-9 0.00 g

Ácido docosenóico 0.00 g

Ácido nervónico Ómega-9 0.00 g

Ácidos graxos poliinsaturados

Gordura poli-insaturada 0.20 g

Ácido octadecadienóico 0.05 g

Ácido linoleico Ómega-6 0.05 g

Ácido linoleico conjugado CLA Ómega-6 0.00 g

Ácido octadecatrienóico 0.06 g

Ácido alfa-linolénico ALA Ómega-3 0.06 g

Ácido gama-linolénico GLA Ómega-6 0.00 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosadienóico Ómega-6 0.00 g

Ácido eicosatrienóico 0.00 g

Ácido eicosatrienóico Ómega-3 0.00 g

Ácido eicosatrienóico Ómega-6 0.00 g

Ácido eicosatetraenóico 0.00 g

Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 0.00 g

Ácido adrenérgico Ómega-6 0.00 g

Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 0.00 g

Ácidos gordos trans

Gordura trans 0.00 g

Ácidos gordos trans-monoenóicos 0.00 g

Ácido palmitelaídico 0.00 g

Ácido elaídico 0.00 g

Ácido brassídico 0.00 g

Ácido octadecadienóico trans 0.00 g

Ácidos gordos trans-polienoicos 0.00 g

Esteróis

Colesterol 0.00 mg