🍏 Nutrionio
Персиковый нектар

Персиковый нектар - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

2%

50 ккал

Калории

0%

0 г

Белки

3%

12 г

Углеводы

0%

1 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 87.28 г

4%

87.28

Калории 50.00 ккал

2%

50.00

Белки 0.21 г

0%

0.21

Жиры 0.51 г

0%

0.51

Зола 0.08 г

-

-

Углеводы 11.93 г

3%

11.93

Клетчатка 0.10 г

-

-

Сахара 11.16 г

-

-

Сахароза 0.55 г

-

-

Глюкоза 5.23 г

-

-

Фруктоза 5.38 г

-

-

Лактоза 0.00 г

-

-

Мальтоза 0.00 г

-

-

Галактоза 0.00 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 6.00 мг

0%

6.00

Железо Fe 0.07 мг

0%

0.07

Магний Mg 5.00 мг

1%

5.00

Фосфор P 5.00 мг

0%

5.00

Калий K 50.00 мг

1%

50.00

Натрий Na 8.00 мг

0%

8.00

Цинк Zn 0.02 мг

0%

0.02

Медь Cu 0.02 мг

1%

0.02

Марганец Mn 0.01 мг

0%

0.01

Витамины жирорастворимые

Витамин А 28.00 мкг

3%

28.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-каротин 308.00 мкг

6%

308.00

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-криптоксантин 68.00 мкг

-

-

Ликопин 0.00 мкг

-

-

Лютеин и зеаксантин 29.00 мкг

-

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.61 мг

4%

0.61

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 30.20 мг

33%

30.20

Витамин B1 Тиамин 0.06 мг

5%

0.06

Витамин B2 Рибофлавин 0.02 мг

1%

0.02

Витамин B3 Ниацин 0.20 мг

1%

0.20

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.05 мг

1%

0.05

Витамин B6 Пиридоксин 0.04 мг

2%

0.04

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 1.00 мкг

0%

1.00

Витамин B9 Фолаты DFE 1.00 мкг

0%

1.00

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

0.00

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 0.22 г

Масляная кислота 0.03 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.03 г

Каприновая кислота 0.03 г

Лауриновая кислота 0.02 г

Миристиновая кислота 0.01 г

Пентадециловая кислота 0.01 г

Пальмитиновая кислота 0.08 г

Маргариновая кислота 0.00 г

Стеариновая кислота 0.03 г

Арахиновая кислота 0.00 г

Бегеновая кислота 0.00 г

Лигноцериновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.06 г

Миристолеиновая кислота Омега-5 0.00 г

Пентадекановая кислота 0.00 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Пальмитолеиновая кислота Омега-7 0.00 г

Маргароловая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.03 г

Олеиновая кислота Омега-9 0.03 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Докозеновая кислота 0.00 г

Нервоновая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.20 г

Октадекадиеновая кислота 0.05 г

Линолевая кислота Омега-6 0.05 г

Конъюгированная линолевая кислота CLA Омега-6 0.00 г

Октадекатриеновая кислота 0.06 г

Альфа-линоленовая кислота ALA Омега-3 0.06 г

Гамма-линоленовая кислота GLA Омега-6 0.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозадиеновая кислота Омега-6 0.00 г

Эйкозатриеновая кислота 0.00 г

Эйкозатриеновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатриеновая кислота Омега-6 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Адреновая кислота Омега-6 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры

Трансжиры 0.00 г

Трансжиры моноеновые 0.00 г

Пальмителаидиновая кислота 0.00 г

Элаидиновая кислота 0.00 г

Брассидиновая кислота 0.00 г

Октадекадиеновая кислота trans 0.00 г

Трансжиры полиеновые 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг