Nutrionio
Pfirsichnektar

Pfirsichnektar – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

2%

50 kcal

Kalorien

0%

0 g

Eiweiß

3%

12 g

Kohlenhydrat

0%

1 g

Fett (Gesamtlipid)

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 87.28 g

-

-

Kalorien 50.00 kcal

2%

50.00

Eiweiß 0.21 g

0%

0.21

Fett (Gesamtlipid) 0.51 g

0%

0.51

Asche 0.08 g

-

-

Kohlenhydrat 11.93 g

3%

11.93

Ballaststoffe 0.10 g

-

-

Zucker 11.16 g

-

-

Saccharose 0.55 g

-

-

Glukose (dextrose) 5.23 g

-

-

Fruktose 5.38 g

-

-

Laktose 0.00 g

-

-

Maltose 0.00 g

-

-

Galaktose 0.00 g

-

-

Mineralien

Kalzium, Ca 6.00 mg

0%

6.00

Eisen, Fe 0.07 mg

0%

0.07

Magnesium, Mg 5.00 mg

1%

5.00

Phosphor, P 5.00 mg

0%

5.00

Kalium, K 50.00 mg

1%

50.00

Natrium, Na 8.00 mg

0%

8.00

Zink, Zn 0.02 mg

0%

0.02

Kupfer, Cu 0.02 mg

1%

0.02

Mangan, Mn 0.01 mg

0%

0.01

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 28.00 mcg

3%

28.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Carotin, beta 308.00 mcg

6%

308.00

Carotin, alpha 0.00 mcg

0%

0.00

Cryptoxanthin, beta 68.00 mcg

-

-

Lycopin 0.00 mcg

-

-

Lutein + zeaxanthin 29.00 mcg

-

-

Vitamin E (alpha-tocopherol) 0.61 mg

4%

0.61

Vitamin D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 30.20 mg

33%

30.20

Thiamin 0.06 mg

5%

0.06

Riboflavin 0.02 mg

1%

0.02

Niacin 0.20 mg

1%

0.20

Pantothensäure 0.05 mg

1%

0.05

Vitamin B-6 0.04 mg

2%

0.04

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folsäure, Lebensmittel 1.00 mcg

0%

1.00

Folat, DFE 1.00 mcg

0%

1.00

Vitamin B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren (GFA) 0.22 g

Buttersäure, GFA 4:0 0.03 g

Capronsäure, GFA 6:0 0.00 g

Caprylsäure, GFA 8:0 0.03 g

Caprinsäure, GFA 10:0 0.03 g

Laurinsäure, GFA 12:0 0.02 g

Myristinsäure, GFA 14:0 0.01 g

Pentadecylsäure, GFA 15:0 0.01 g

Palmitinsäure, GFA 16:0 0.08 g

Margarinsäure, GFA 17:0 0.00 g

Stearinsäure, GFA 18:0 0.03 g

Arachinsäure, GFA 20:0 0.00 g

Behensäure, GFA 22:0 0.00 g

Lignocerinsäure, GFA 24:0 0.00 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte fettsäuren (EUFA) 0.06 g

Myristoleinsäure, EUFA 14:1 0.00 g

EUFA 15:1 0.00 g

Palmitoleinsäure, EUFA 16:1, ω−7 0.00 g

EUFA 16:1 c 0.00 g

Margarolsäure, EUFA 17:1 0.00 g

Ölsäure, EUFA 18:1, ω−9 0.03 g

EUFA 18:1 c 0.03 g

Eicosensäure, EUFA 20:1 0.00 g

Erucasäure, EUFA 22:1, ω−9 0.00 g

EUFA 22:1 c 0.00 g

Nervonsäure, EUFA 24:1 c, ω−9 0.00 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0.20 g

Linolsäure, MUFA 18:2, ω-6 0.05 g

MUFA 18:2 n-6 c,c 0.05 g

MUFA 18:2 CLAs 0.00 g

Linolensäure, MUFA 18:3 0.06 g

Alpha-linolensäure, MUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.06 g

Gamma-linolensäure, MUFA 18:3 n-6 c,c,c 0.00 g

MUFA 18:3 i 0.00 g

Stearidonsäure, MUFA 18:4, ω-3 0.00 g

MUFA 20:2 n-6 c,c 0.00 g

MUFA 20:3 0.00 g

Eicosatriensäure, MUFA 20:3 n-3, ω-3 0.00 g

Dihomo-Gamma-Linolensäure, MUFA 20:3 n-6, ω-6 0.00 g

Arachidonsäure, MUFA 20:4, ω-6 0.00 g

MUFA 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Adreninsäure, MUFA 22:4 0.00 g

Docosapentaensäure, MUFA 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Docosahexaensäure, MUFA 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Trans-Fettsäuren

Transfettsäuren (TFA) 0.00 g

Transmonoensäuren 0.00 g

TFA 16:1 t 0.00 g

TFA 18:1 t 0.00 g

TFA 22:1 t 0.00 g

TFA 18:2 t nicht weiter definiert 0.00 g

Trans-polyenische fettsäuren 0.00 g

Sterole

Cholesterin 0.00 mg