🍏 Nutrionio
Pimenta malagueta em conserva

Pimenta malagueta em conserva - composição, benefícios e malefícios

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por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes

0%

21 kcal

Calorias

1%

1 g

Proteína

1%

5 g

Carboidrato

0%

0 g

Gordura

Nutrientes gerais

Água 92.50 g

4%

92.50

Calorias 21.00 kcal

0%

21.00

Proteína 0.90 g

1%

0.90

Gordura 0.10 g

0%

0.10

Cinzas 1.40 g

-

-

Carboidrato 5.10 g

1%

5.10

Fibra 1.30 g

-

-

Açúcares 3.22 g

-

-

Minerais

Cálcio Ca 7.00 mg

0%

7.00

Ferro Fe 0.50 mg

5%

0.50

Magnésio Mg 14.00 mg

3%

14.00

Fósforo P 17.00 mg

2%

17.00

Potássio K 187.00 mg

3%

187.00

Sódio Na 1173.00 mg

90%

1173.00

Zinco Zn 0.17 mg

1%

0.17

Cobre Cu 0.10 mg

11%

0.10

Manganês Mn 0.14 mg

6%

0.14

Selénio Se 0.30 mcg

0%

0.30

Vitaminas (lipossolúveis)

Vitamina A 315.50 mcg

35%

315.50

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Betacaroteno 3537.00 mcg

70%

3537.00

Alfacaroteno 230.00 mcg

4%

230.00

Beta-criptoxantina 262.50 mcg

-

-

Licopeno 0.00 mcg

-

-

Luteína e zeaxantina 444.00 mcg

-

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.69 mg

4%

0.69

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Filoquinona 8.70 mcg

7%

8.70

Vitaminas (solúveis em água)

Vitamina C Ácido ascórbico 68.00 mg

75%

68.00

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

0.02

Vitamina B2 Riboflavina 0.05 mg

3%

0.05

Vitamina B3 Niacina 0.80 mg

5%

0.80

Vitamina B4 Colina 6.80 mg

1%

6.80

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.03 mg

0%

0.03

Vitamina B6 Piridoxina 0.15 mg

11%

0.15

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folatos 10.00 mcg

2%

10.00

Vitamina B9 Folatos DFE 10.00 mcg

2%

10.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoácidos

Triptofano 0.01 g

1%

0.01

Treonina 0.03 g

1%

0.03

Isoleucina 0.03 g

1%

0.03

Leucina 0.05 g

1%

0.05

Lisina 0.04 g

0%

0.04

Metionina 0.01 g

0%

0.01

Cistina 0.02 g

0%

0.02

Fenilalanina 0.03 g

0%

0.03

Tirosina 0.02 g

0%

0.02

Valina 0.04 g

1%

0.04

Arginina 0.04 g

0%

0.04

Histidina 0.02 g

0%

0.02

Alanina 0.04 g

0%

0.04

Ácido aspártico 0.13 g

1%

0.13

Ácido glutâmico 0.12 g

0%

0.12

Glicina 0.03 g

0%

0.03

Prolina 0.04 g

0%

0.04

Serina 0.04 g

0%

0.04

Ácidos graxos saturados

Gordura saturada 0.01 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.00 g

Ácido palmítico 0.01 g

Ácido esteárico 0.00 g

Ácidos graxos monoinsaturados

Gordura monoinsaturada 0.01 g

Ácido hexadecenóico 0.00 g

Ácido octadecenóico 0.01 g

Ácido gondóico Omega-9 0.00 g

Ácido Erucico Ómega-9 0.00 g

Ácidos graxos poliinsaturados

Gordura poli-insaturada 0.06 g

Ácido octadecadienóico 0.05 g

Ácido octadecatrienóico 0.00 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenóico 0.00 g

Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 0.00 g

Ácidos gordos trans

Gordura trans 0.00 g

Esteróis

Colesterol 0.00 mg

Outro

Álcool etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg