Muguri de bambus (fără sare) - compoziție, beneficii și rău

Apă 95.92 g

-

Calorii 12.00 kcal

0%

Proteină 1.53 g

2%

Grăsimi (lipide) 0.22 g

0%

Frasin 0.41 g

-

Carbohidrați 1.92 g

0%

Fibre 1.00 g

-

Calciu, Ca 12.00 mg

1%

Fier, Fe 0.24 mg

2%

Magneziu, Mg 3.00 mg

0%

Fosfor, P 20.00 mg

2%

Potasiu, K 533.00 mg

11%

Sodiu, Na 4.00 mg

0%

Zinc, Zn 0.47 mg

4%

Cupru, Cu 0.08 mg

9%

Mangan, Mn 0.11 mg

4%

Seleniu, Se 0.40 mcg

0%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acid ascorbic total 0.00 mg

0%

Tiamina 0.02 mg

1%

Riboflavină 0.05 mg

3%

Niacina 0.30 mg

1%

Acid pantotenic 0.07 mg

1%

Vitamina B-6 0.10 mg

7%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat, mâncare 2.00 mcg

0%

Folat, DFE 2.00 mcg

0%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Triptofan 0.02 g

2%

Treonina 0.05 g

2%

Isoleucina 0.05 g

2%

Leucina 0.08 g

1%

Lizina 0.08 g

1%

Metionină 0.02 g

0%

Cistina 0.01 g

0%

Fenilalanină 0.05 g

1%

Valină 0.06 g

2%

Arginina 0.06 g

0%

Histidină 0.03 g

1%

Alanina 0.07 g

1%

Acid aspartic 0.25 g

2%

Acid glutamic 0.15 g

1%

Glicina 0.05 g

1%

Proline 0.13 g

2%

Serina 0.08 g

0%

Acizi grași saturați (AGS) 0.05 g

Acid lauric, AGS 12:0 0.00 g

Acid miristic, AGS 14:0 0.00 g

Acid palmitic, AGS 16:0 0.04 g

Acid stearic, AGS 18:0 0.00 g

Acizi grași mononesaturați (AGMN) 0.01 g

Acid oleic, AGMN 18:1, ω−9 0.01 g

Acizi grași polinesaturați (AGPN) 0.10 g

Acid linoleic, AGPN 18:2, ω-6 0.08 g

Acid linolenic, AGPN 18:3 0.02 g

Acizi grași trans (AGT) 0.00 g

Colesterolul 0.00 mg