Butterburbur gătit (fără sare) - compoziție, beneficii și rău
* rafinați proprietățile pentru rezultate mai bune
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
0%
8 kcal
Calorii
0%
0 g
Proteine
0%
2 g
Carbohidrați
0%
0 g
Grăsime
Nutrienți generali
apa 96.70 g
4%
Calorii 8.00 kcal
0%
Proteine 0.23 g
0%
Grăsime 0.02 g
0%
Cenușă 0.88 g
-
Carbohidrați 2.16 g
0%
Minerale
Calciu Ca 59.00 mg
5%
Fier Fe 0.10 mg
1%
Magneziu Mg 8.00 mg
2%
Fosfor P 7.00 mg
1%
Potasiu K 354.00 mg
7%
Sodiu Na 4.00 mg
0%
Zinc Zn 0.09 mg
0%
Cupru Cu 0.06 mg
6%
Mangan Mn 0.16 mg
6%
Seleniu Se 0.90 mcg
1%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Vitamina A 1.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamina D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C Acid ascorbic 18.90 mg
21%
Vitamina B1 Tiamină 0.01 mg
0%
Vitamina B2 Riboflavină 0.01 mg
0%
Vitamina B3 Niacină 0.10 mg
0%
Vitamina B5 Acid pantotenic 0.02 mg
0%
Vitamina B6 piridoxină 0.05 mg
3%
Acid folic 0.00 mcg
-
Folat 4.00 mcg
1%
Vitamina B9 Folat DFE 4.00 mcg
1%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Acizi grași trans
Acizi grași trans 0.00 g
Steroli
Colesterol 0.00 mg