Fructe confiate - compoziție, beneficii și rău
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
14%
322 kcal
Calorii
0%
0 g
Proteine
26%
83 g
Carbohidrați
0%
0 g
Grăsime
Nutrienți generali
apa 16.70 g
0%
Calorii 322.00 kcal
14%
Proteine 0.34 g
0%
Grăsime 0.07 g
0%
Cenușă 0.14 g
-
Carbohidrați 82.74 g
26%
Fibre 1.60 g
-
Zaharuri 80.68 g
-
Minerale
Calciu Ca 18.00 mg
1%
Fier Fe 0.17 mg
1%
Magneziu Mg 4.00 mg
1%
Fosfor P 5.00 mg
0%
Potasiu K 56.00 mg
1%
Sodiu Na 98.00 mg
7%
Zinc Zn 0.05 mg
0%
Cupru Cu 0.03 mg
3%
Mangan Mn 0.11 mg
4%
Seleniu Se 0.60 mcg
1%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Vitamina A 1.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-caroten 9.00 mcg
0%
Alfa-caroten 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantină 5.00 mcg
-
Licopen 0.00 mcg
-
Luteină și zeaxantină 11.00 mcg
-
Vitamina E alfa-tocoferol 0.04 mg
0%
Vitamina D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitamina K1 Filochinonă 0.30 mcg
0%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg
0%
Vitamina B1 Tiamină 0.00 mg
0%
Vitamina B2 Riboflavină 0.00 mg
0%
Vitamina B3 Niacină 0.00 mg
0%
Vitamina B4 Colină 2.20 mg
0%
Vitamina B6 piridoxină 0.00 mg
0%
Acid folic 0.00 mcg
-
Folat 0.00 mcg
0%
Vitamina B9 Folat DFE 0.00 mcg
0%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Acizi grași saturați
Acizi grași saturați 0.01 g
Acid butiric 0.00 g
Acid caproic 0.00 g
Acid caprilic 0.00 g
Acid capric 0.00 g
Acid lauric 0.00 g
Acid miristic 0.00 g
Acid palmitic 0.01 g
Acid stearic 0.00 g
Acizi grași mononesaturați
Acizi grași mononesaturați 0.01 g
Acid hexadecenoic 0.00 g
Acid octadecenoic 0.01 g
Acid gondoic Omega-9 0.00 g
Acid erucic Omega-9 0.00 g
Acizi grași polinesaturați
Acizi grași polinesaturați 0.02 g
Acid octadecadienoic 0.01 g
Acid octadecatrienoic 0.01 g
Acid stearidonic Omega-3 0.00 g
Acid eicosatetraenoic 0.00 g
Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g
Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g
Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g
Acizi grași trans
Acizi grași trans 0.00 g
Steroli
Colesterol 0.00 mg
Alte
Alcool etilic 0.00 g
Cofeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg