🍏 Nutrionio
Fructe confiate

Fructe confiate - compoziție, beneficii și rău

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

14%

322 kcal

Calorii

0%

0 g

Proteine

26%

83 g

Carbohidrați

0%

0 g

Grăsime

Nutrienți generali

apa 16.70 g

0%

16.70

Calorii 322.00 kcal

14%

322.00

Proteine 0.34 g

0%

0.34

Grăsime 0.07 g

0%

0.07

Cenușă 0.14 g

-

-

Carbohidrați 82.74 g

26%

82.74

Fibre 1.60 g

-

-

Zaharuri 80.68 g

-

-

Minerale

Calciu Ca 18.00 mg

1%

18.00

Fier Fe 0.17 mg

1%

0.17

Magneziu Mg 4.00 mg

1%

4.00

Fosfor P 5.00 mg

0%

5.00

Potasiu K 56.00 mg

1%

56.00

Sodiu Na 98.00 mg

7%

98.00

Zinc Zn 0.05 mg

0%

0.05

Cupru Cu 0.03 mg

3%

0.03

Mangan Mn 0.11 mg

4%

0.11

Seleniu Se 0.60 mcg

1%

0.60

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 1.00 mcg

0%

1.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-caroten 9.00 mcg

0%

9.00

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantină 5.00 mcg

-

-

Licopen 0.00 mcg

-

-

Luteină și zeaxantină 11.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.04 mg

0%

0.04

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Filochinonă 0.30 mcg

0%

0.30

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamină 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B2 Riboflavină 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B3 Niacină 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B4 Colină 2.20 mg

0%

2.20

Vitamina B6 piridoxină 0.00 mg

0%

0.00

Acid folic 0.00 mcg

-

-

Folat 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina B9 Folat DFE 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Acizi grași saturați

Acizi grași saturați 0.01 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.00 g

Acid palmitic 0.01 g

Acid stearic 0.00 g

Acizi grași mononesaturați

Acizi grași mononesaturați 0.01 g

Acid hexadecenoic 0.00 g

Acid octadecenoic 0.01 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați

Acizi grași polinesaturați 0.02 g

Acid octadecadienoic 0.01 g

Acid octadecatrienoic 0.01 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.00 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Acizi grași trans

Acizi grași trans 0.00 g

Steroli

Colesterol 0.00 mg

Alte

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg