Apă de nucă de cocos - compoziție, beneficii și rău

apa 95.01 g

4%

Calorii 18.50 kcal

0%

Proteine 0.47 g

0%

Grăsime 0.10 g

0%

Cenușă 0.46 g

-

Carbohidrați 3.98 g

1%

Fibre 0.55 g

-

Zaharuri 3.26 g

-

Zaharoză 0.96 g

-

Glucoza 0.82 g

-

Fructoza 2.14 g

-

Lactoza 0.00 g

-

Maltoza 0.00 g

-

Galactoză 0.00 g

-

Calciu Ca 15.50 mg

1%

Fier Fe 0.16 mg

1%

Magneziu Mg 15.50 mg

3%

Fosfor P 12.50 mg

1%

Potasiu K 207.50 mg

4%

Sodiu Na 65.50 mg

5%

Zinc Zn 0.06 mg

0%

Cupru Cu 0.02 mg

2%

Mangan Mn 0.18 mg

7%

Seleniu Se 0.50 mcg

0%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-caroten 0.00 mcg

0%

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

Licopen 0.00 mcg

-

Luteină și zeaxantină 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.00 mg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filochinonă 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acid ascorbic 6.15 mg

6%

Vitamina B1 Tiamină 0.03 mg

2%

Vitamina B2 Riboflavină 0.03 mg

2%

Vitamina B3 Niacină 0.04 mg

0%

Vitamina B4 Colină 0.55 mg

0%

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.04 mg

0%

Vitamina B6 piridoxină 0.02 mg

1%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 1.50 mcg

0%

Vitamina B9 Folat DFE 1.50 mcg

0%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofan 0.01 g

1%

Treonină 0.03 g

1%

Izoleucină 0.03 g

1%

Leucina 0.05 g

1%

Lizina 0.03 g

0%

Metionina 0.01 g

0%

Cistina 0.01 g

0%

Fenilalanina 0.04 g

0%

Tirozină 0.02 g

0%

Valină 0.04 g

1%

Arginina 0.12 g

1%

Histidina 0.02 g

0%

Alanina 0.04 g

0%

Acid aspartic 0.07 g

0%

Acid glutamic 0.17 g

1%

Glicina 0.03 g

0%

Prolina 0.03 g

0%

Serina 0.04 g

0%

Acizi grași saturați 0.09 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.01 g

Acid capric 0.01 g

Acid lauric 0.04 g

Acid miristic 0.02 g

Acid palmitic 0.01 g

Acid stearic 0.01 g

Acizi grași mononesaturați 0.00 g

Acid hexadecenoic 0.00 g

Acid octadecenoic 0.00 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați 0.00 g

Acid octadecadienoic 0.00 g

Acid octadecatrienoic 0.00 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.00 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Acizi grași trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg