Doc (fără sare) - compoziție, beneficii și rău

Apă 93.60 g

-

Calorii 20.00 kcal

0%

Proteină 1.83 g

2%

Grăsimi (lipide) 0.64 g

0%

Frasin 1.01 g

-

Carbohidrați 2.93 g

0%

Fibre 2.60 g

-

Calciu, Ca 38.00 mg

3%

Fier, Fe 2.08 mg

20%

Magneziu, Mg 89.00 mg

22%

Fosfor, P 52.00 mg

7%

Potasiu, K 321.00 mg

6%

Sodiu, Na 3.00 mg

0%

Zinc, Zn 0.17 mg

1%

Cupru, Cu 0.11 mg

12%

Mangan, Mn 0.30 mg

13%

Seleniu, Se 0.90 mcg

1%

Vitamina A 174.00 mcg

19%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acid ascorbic total 26.30 mg

29%

Tiamina 0.03 mg

2%

Riboflavină 0.09 mg

6%

Niacina 0.41 mg

2%

Acid pantotenic 0.04 mg

0%

Vitamina B-6 0.10 mg

7%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat, mâncare 8.00 mcg

2%

Folat, DFE 8.00 mcg

2%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Treonina 0.09 g

3%

Isoleucina 0.09 g

4%

Leucina 0.15 g

3%

Lizina 0.11 g

2%

Metionină 0.03 g

1%

Fenilalanină 0.10 g

2%

Tirozină 0.08 g

1%

Valină 0.12 g

4%

Arginina 0.10 g

1%

Histidină 0.05 g

2%

Alanina 0.12 g

1%

Acid aspartic 0.17 g

1%

Acid glutamic 0.20 g

1%

Glicina 0.10 g

2%

Proline 0.11 g

2%

Serina 0.07 g

0%

Acizi grași trans (AGT) 0.00 g

Colesterolul 0.00 mg