Doc - compoziție, beneficii și rău

apa 93.40 g

4%

Calorii 20.67 kcal

0%

Proteine 1.89 g

2%

Grăsime 0.66 g

0%

Cenușă 1.04 g

-

Carbohidrați 3.02 g

0%

Fibre 2.75 g

-

Calciu Ca 40.00 mg

4%

Fier Fe 2.19 mg

21%

Magneziu Mg 93.67 mg

23%

Fosfor P 55.67 mg

7%

Potasiu K 344.00 mg

7%

Sodiu Na 82.00 mg

6%

Zinc Zn 0.18 mg

1%

Cupru Cu 0.12 mg

13%

Mangan Mn 0.32 mg

13%

Seleniu Se 0.90 mcg

1%

Vitamina A 182.67 mcg

20%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acid ascorbic 33.53 mg

37%

Vitamina B1 Tiamină 0.04 mg

3%

Vitamina B2 Riboflavină 0.09 mg

6%

Vitamina B3 Niacină 0.44 mg

2%

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.04 mg

0%

Vitamina B6 piridoxină 0.11 mg

8%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 9.67 mcg

2%

Vitamina B9 Folat DFE 9.67 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Treonină 0.09 g

3%

Izoleucină 0.10 g

4%

Leucina 0.16 g

3%

Lizina 0.11 g

2%

Metionina 0.03 g

1%

Fenilalanina 0.11 g

2%

Tirozină 0.08 g

1%

Valină 0.13 g

5%

Arginina 0.10 g

1%

Histidina 0.05 g

2%

Alanina 0.12 g

1%

Acid aspartic 0.17 g

1%

Acid glutamic 0.20 g

1%

Glicina 0.11 g

3%

Prolina 0.11 g

2%

Serina 0.07 g

0%

Acizi grași trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg