Doc brut - compoziție, beneficii și rău

Apă 93.00 g

-

Calorii 22.00 kcal

0%

Proteină 2.00 g

2%

Grăsimi (lipide) 0.70 g

0%

Frasin 1.10 g

-

Carbohidrați 3.20 g

1%

Fibre 2.90 g

-

Calciu, Ca 44.00 mg

4%

Fier, Fe 2.40 mg

24%

Magneziu, Mg 103.00 mg

25%

Fosfor, P 63.00 mg

9%

Potasiu, K 390.00 mg

8%

Sodiu, Na 4.00 mg

0%

Zinc, Zn 0.20 mg

1%

Cupru, Cu 0.13 mg

14%

Mangan, Mn 0.35 mg

15%

Seleniu, Se 0.90 mcg

1%

Vitamina A 200.00 mcg

22%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acid ascorbic total 48.00 mg

53%

Tiamina 0.04 mg

3%

Riboflavină 0.10 mg

7%

Niacina 0.50 mg

3%

Acid pantotenic 0.04 mg

0%

Vitamina B-6 0.12 mg

9%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat, mâncare 13.00 mcg

3%

Folat, DFE 13.00 mcg

3%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Treonina 0.09 g

3%

Isoleucina 0.10 g

5%

Leucina 0.17 g

3%

Lizina 0.12 g

2%

Metionină 0.04 g

1%

Fenilalanină 0.11 g

2%

Tirozină 0.08 g

1%

Valină 0.13 g

5%

Arginina 0.11 g

1%

Histidină 0.05 g

2%

Alanina 0.13 g

2%

Acid aspartic 0.18 g

1%

Acid glutamic 0.22 g

1%

Glicina 0.11 g

3%

Proline 0.12 g

2%

Serina 0.08 g

0%

Acizi grași trans (AGT) 0.00 g

Colesterolul 0.00 mg