Meduză sărată - compoziție, beneficii și rău

apa 68.00 g

3%

Calorii 36.00 kcal

1%

Proteine 5.50 g

7%

Grăsime 1.40 g

1%

Cenușă 25.10 g

-

Carbohidrați 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Zaharuri 0.00 g

-

Calciu Ca 2.00 mg

0%

Fier Fe 2.27 mg

22%

Magneziu Mg 2.00 mg

0%

Fosfor P 20.00 mg

2%

Potasiu K 3.00 mg

0%

Sodiu Na 9690.00 mg

745%

Zinc Zn 0.42 mg

3%

Cupru Cu 0.14 mg

15%

Seleniu Se 42.20 mcg

76%

Vitamina A 2.00 mcg

0%

Retinol 2.00 mcg

0%

Beta-caroten 0.00 mcg

0%

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

Licopen 0.00 mcg

-

Luteină și zeaxantină 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.02 mg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina D3 Colecalciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filochinonă 0.10 mcg

0%

Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamină 0.01 mg

0%

Vitamina B2 Riboflavină 0.01 mg

0%

Vitamina B3 Niacină 0.20 mg

1%

Vitamina B4 Colină 95.00 mg

19%

Vitamina B6 piridoxină 0.01 mg

0%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 1.00 mcg

0%

Vitamina B9 Folat DFE 1.00 mcg

0%

Vitamina B12 Cobalamina 0.02 mcg

0%

Acizi grași saturați 0.27 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.02 g

Acid palmitic 0.19 g

Acid stearic 0.06 g

Acizi grași mononesaturați 0.20 g

Acid hexadecenoic 0.03 g

Acid octadecenoic 0.13 g

Acid gondoic Omega-9 0.03 g

Acid erucic Omega-9 0.01 g

Acizi grași polinesaturați 0.48 g

Acid octadecadienoic 0.01 g

Acid octadecatrienoic 0.00 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.05 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.01 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.02 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.25 g

Colesterol 5.00 mg

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg