Pește și scoici - valoare nutritivă, beneficiu și rău

Abalone Hamsii Bas Pește albastru Burbot Pește unt Crap Pește pisică Cisco Scoică Cod Scoica Crab Raci Croaker Cusk Sepie Tobă Țipar Pește plat Picioare de broască Mreană Eglefin Halibut Hering Meduză Ling Lingcod Homar Macrou Mahimahi Pește de lapte Lotcă Mullet Midii Biban de mare Ocean pout Caracatiță Pește portocaliu Stridii Biban Știucă Pollock Pompano Peștișor de stâncă Icre Pește zibelină Somon Sardine Scoică Scup Biban de mare Seatrout Șalău Rechin Sheepshead Creveți Ecler Melc Snapper Homar spinos Spot Calmar Sturion Pește soare cu semințe de dovleac Surimi Pește spadă Tilapia Tilefish Păstrăv Ton Calcan Broască țestoasă Whelk Fraier alb Pește alb Merlan Pește lup Coada galbenă