🍏 Nutrionio
Pește pisică

Pește pisică - compoziție, beneficii și rău

* rafinați proprietățile pentru rezultate mai bune

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

5%

116 kcal

Calorii

22%

17 g

Proteine

0%

0 g

Carbohidrați

5%

5 g

Grăsime

Nutrienți generali

apa 77.94 g

3%

77.94

Calorii 115.75 kcal

5%

115.75

Proteine 17.13 g

22%

17.13

Grăsime 4.70 g

5%

4.70

Cenușă 1.11 g

-

-

Carbohidrați 0.00 g

0%

0.00

Fibre 0.00 g

-

-

Zaharuri 0.00 g

-

-

Glucoza 0.00 g

-

-

Fructoza 0.00 g

-

-

Lactoza 0.00 g

-

-

Maltoza 0.00 g

-

-

Galactoză 0.00 g

-

-

Amidon 0.00 g

-

-

Minerale

Calciu Ca 10.50 mg

1%

10.50

Fier Fe 0.29 mg

2%

0.29

Magneziu Mg 23.25 mg

5%

23.25

Fosfor P 241.00 mg

34%

241.00

Potasiu K 361.25 mg

7%

361.25

Sodiu Na 77.50 mg

5%

77.50

Zinc Zn 0.55 mg

4%

0.55

Cupru Cu 0.04 mg

4%

0.04

Mangan Mn 0.02 mg

0%

0.02

Seleniu Se 11.25 mcg

20%

11.25

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 7.75 mcg

0%

7.75

Retinol 7.75 mcg

0%

7.75

Beta-caroten 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

-

Licopen 0.00 mcg

-

-

Luteină și zeaxantină 0.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.89 mg

6%

0.89

Vitamina D Calciferol 4.33 mcg

28%

4.33

Vitamina D3 Colecalciferol 0.25 mcg

1%

0.25

Vitamina K1 Filochinonă 2.30 mcg

1%

2.30

Vitamina K2 Menachinonă-4 0.65 mcg

0%

0.65

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C Acid ascorbic 0.38 mg

0%

0.38

Vitamina B1 Tiamină 0.12 mg

10%

0.12

Vitamina B2 Riboflavină 0.08 mg

6%

0.08

Vitamina B3 Niacină 2.24 mg

13%

2.24

Vitamina B4 Colină 71.85 mg

14%

71.85

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.79 mg

15%

0.79

Vitamina B6 piridoxină 0.14 mg

10%

0.14

Acid folic 0.00 mcg

-

-

Folat 10.50 mcg

2%

10.50

Vitamina B9 Folat DFE 10.50 mcg

2%

10.50

Vitamina B12 Cobalamina 2.70 mcg

112%

2.70

Aminoacizi

Triptofan 0.20 g

24%

0.20

Treonină 0.76 g

31%

0.76

Izoleucină 0.78 g

38%

0.78

Leucina 1.35 g

29%

1.35

Lizina 1.57 g

38%

1.57

Metionina 0.50 g

27%

0.50

Cistina 0.18 g

10%

0.18

Fenilalanina 0.68 g

15%

0.68

Tirozină 0.57 g

13%

0.57

Valină 0.86 g

34%

0.86

Arginina 1.05 g

17%

1.05

Histidina 0.44 g

21%

0.44

Alanina 1.00 g

15%

1.00

Acid aspartic 1.71 g

14%

1.71

Acid glutamic 2.50 g

18%

2.50

Glicina 0.84 g

24%

0.84

Prolina 0.62 g

13%

0.62

Serina 0.67 g

8%

0.67

Acizi grași saturați

Acizi grași saturați 1.09 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.07 g

Acid pentadecilic 0.01 g

Acid palmitic 0.75 g

Acid margaric 0.01 g

Acid stearic 0.22 g

Acid arahidic 0.01 g

Acid behenic 0.00 g

Acid lignoceric 0.00 g

Acizi grași mononesaturați

Acizi grași mononesaturați 1.91 g

Acid miristoleic Omega-5 0.00 g

Acid pentadecanoic 0.00 g

Acid hexadecenoic 0.18 g

Acid palmitoleic Omega-7 0.13 g

Acid margarolic 0.03 g

Acid octadecenoic 1.63 g

Acid oleic Omega-9 2.31 g

Acid gondoic Omega-9 0.05 g

Acid erucic Omega-9 0.01 g

Acid docosenoic 0.00 g

Acid nervonic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați

Acizi grași polinesaturați 0.99 g

Acid octadecadienoic 0.50 g

Acid linoleic Omega-6 0.76 g

Acid linoleic conjugat CLA Omega-6 0.02 g

Acid octadecatrienoic 0.08 g

Acid alfa-linolenic ALA Omega-3 0.05 g

Acid gama-linolenic GLA Omega-6 0.02 g

Acid stearidonic Omega-3 0.01 g

Acid eicosadienoic Omega-6 0.05 g

Acid eicosatrienoic 0.07 g

Acid eicosatrienoic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatrienoic Omega-6 0.06 g

Acid eicosatetraenoic 0.08 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.07 g

Acid adrenic Omega-6 0.01 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.04 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.12 g

Acizi grași trans

Acizi grași trans 0.06 g

Acizi grași trans-monoenoici 0.03 g

Acid palmitelaidic 0.01 g

Acid elaidic 0.02 g

Acid brassidic 0.00 g

Acid octadecadienoic trans 0.02 g

Acizi grași trans-polienoici 0.02 g

Steroli

Colesterol 62.75 mg

Alte

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg