🍏 Nutrionio
Сало

Сало - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

39%

902 ккал

Калории

0%

0 г

Белки

0%

0 г

Углеводы

>100%

100 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 0.00 г

0%

0.00

Калории 902.00 ккал

39%

902.00

Белки 0.00 г

0%

0.00

Жиры 100.00 г

119%

100.00

Зола 0.00 г

-

-

Углеводы 0.00 г

0%

0.00

Клетчатка 0.00 г

-

-

Сахара 0.00 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 0.00 мг

0%

0.00

Железо Fe 0.00 мг

0%

0.00

Магний Mg 0.00 мг

0%

0.00

Фосфор P 0.00 мг

0%

0.00

Калий K 0.00 мг

0%

0.00

Натрий Na 0.00 мг

0%

0.00

Цинк Zn 0.11 мг

1%

0.11

Медь Cu 0.00 мг

0%

0.00

Марганец Mn 0.00 мг

0%

0.00

Селен Se 0.20 мкг

0%

0.20

Витамины жирорастворимые

Витамин А 0.00 мкг

0%

0.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-каротин 0.00 мкг

0%

0.00

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

-

Ликопин 0.00 мкг

-

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.60 мг

4%

0.60

Витамин D Кальциферол 2.50 мкг

16%

2.50

Витамин D3 Холекальциферол 2.50 мкг

15%

2.50

Витамин K1 Филлохинон 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

0.00

Витамин B1 Тиамин 0.00 мг

0%

0.00

Витамин B2 Рибофлавин 0.00 мг

0%

0.00

Витамин B3 Ниацин 0.00 мг

0%

0.00

Витамин B4 Холин 49.70 мг

9%

49.70

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.00 мг

0%

0.00

Витамин B6 Пиридоксин 0.00 мг

0%

0.00

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин B9 Фолаты DFE 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

0.00

Аминокислоты

Триптофан 0.00 г

0%

0.00

Треонин 0.00 г

0%

0.00

Изолейцин 0.00 г

0%

0.00

Лейцин 0.00 г

0%

0.00

Лизин 0.00 г

0%

0.00

Метионин 0.00 г

0%

0.00

Цистин 0.00 г

0%

0.00

Фенилаланин 0.00 г

0%

0.00

Тирозин 0.00 г

0%

0.00

Валин 0.00 г

0%

0.00

Аргинин 0.00 г

0%

0.00

Гистидин 0.00 г

0%

0.00

Аланин 0.00 г

0%

0.00

Аспарагиновая кислота 0.00 г

0%

0.00

Глютаминовая кислота 0.00 г

0%

0.00

Глицин 0.00 г

0%

0.00

Пролин 0.00 г

0%

0.00

Серин 0.00 г

0%

0.00

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 39.20 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.10 г

Лауриновая кислота 0.20 г

Миристиновая кислота 1.30 г

Пальмитиновая кислота 23.80 г

Стеариновая кислота 13.50 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 45.10 г

Гексадеценовая кислота 2.70 г

Октадеценовая кислота 41.20 г

Гондоиновая кислота Омега-9 1.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 11.20 г

Октадекадиеновая кислота 10.20 г

Октадекатриеновая кислота 1.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 95.00 мг

Фитостеролы 0.00 мг

Другое

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг