Gekochte Pestwurz (ohne Salz) – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 96.70 g

4%

Kalorien 8.00 kcal

0%

Eiweiß 0.23 g

0%

Fette 0.02 g

0%

Asche 0.88 g

-

Kohlenhydrate 2.16 g

0%

Kalzium Ca 59.00 mg

5%

Eisen Fe 0.10 mg

1%

Magnesium Mg 8.00 mg

2%

Phosphor P 7.00 mg

1%

Kalium K 354.00 mg

7%

Natrium Na 4.00 mg

0%

Zink Zn 0.09 mg

0%

Kupfer Cu 0.06 mg

6%

Mangan Mn 0.16 mg

6%

Selen Se 0.90 mcg

1%

Vitamin A 1.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamin C Ascorbinsäure 18.90 mg

21%

Vitamin B1 Thiamin 0.01 mg

0%

Vitamin B2 Riboflavin 0.01 mg

0%

Vitamin B3 Niacin 0.10 mg

0%

Vitamin B5 Pantothensäure 0.02 mg

0%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.05 mg

3%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folate 4.00 mcg

1%

Vitamin B9 Folate DFE 4.00 mcg

1%

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

Transfette 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg