🍏 Nutrionio
Kalebasse

Kalebasse – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

* Eigenschaften für bessere Ergebnisse verfeinern

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

0%

14 kcal

Kalorien

0%

1 g

Eiweiß

1%

3 g

Kohlenhydrate

0%

0 g

Fette

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 95.39 g

4%

95.39

Kalorien 14.00 kcal

0%

14.00

Eiweiß 0.61 g

0%

0.61

Fette 0.02 g

0%

0.02

Asche 0.59 g

-

-

Kohlenhydrate 3.39 g

1%

3.39

Ballaststoffe 0.97 g

-

-

Mineralien

Kalzium Ca 24.67 mg

2%

24.67

Eisen Fe 0.23 mg

2%

0.23

Magnesium Mg 11.00 mg

2%

11.00

Phosphor P 13.00 mg

1%

13.00

Kalium K 163.33 mg

3%

163.33

Natrium Na 80.67 mg

6%

80.67

Zink Zn 0.70 mg

6%

0.70

Kupfer Cu 0.03 mg

2%

0.03

Mangan Mn 0.07 mg

2%

0.07

Selen Se 0.20 mcg

0%

0.20

Vitamine (fettlöslich)

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C Ascorbinsäure 9.03 mg

10%

9.03

Vitamin B1 Thiamin 0.03 mg

2%

0.03

Vitamin B2 Riboflavin 0.02 mg

1%

0.02

Vitamin B3 Niacin 0.37 mg

2%

0.37

Vitamin B5 Pantothensäure 0.15 mg

2%

0.15

Vitamin B6 Pyridoxin 0.04 mg

2%

0.04

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folate 4.67 mcg

1%

4.67

Vitamin B9 Folate DFE 4.67 mcg

1%

4.67

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

0.00

Aminosäuren

Tryptophan 0.00 g

0%

0.00

Threonin 0.02 g

0%

0.02

Isoleucin 0.03 g

1%

0.03

Leucin 0.04 g

0%

0.04

Lysin 0.02 g

0%

0.02

Methionin 0.00 g

0%

0.00

Phenylalanin 0.01 g

0%

0.01

Valin 0.03 g

1%

0.03

Arginin 0.01 g

0%

0.01

Histidin 0.00 g

0%

0.00

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 0.00 g

Palmitinsäure 0.00 g

Stearinsäure 0.00 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.00 g

Octadecensäure 0.00 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.01 g

Octadecadiensäure 0.01 g

Trans-Fettsäuren

Transfette 0.00 g

Sterole

Cholesterin 0.00 mg

Andere

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg