Schwarzwurzeln (mit Salz) – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 81.00 g

-

Kalorien 68.00 kcal

2%

Eiweiß 2.73 g

3%

Fett (Gesamtlipid) 0.17 g

0%

Asche 0.74 g

-

Kohlenhydrat 15.36 g

4%

Ballaststoffe 3.10 g

-

Zucker 2.90 g

-

Kalzium, Ca 47.00 mg

4%

Eisen, Fe 0.55 mg

5%

Magnesium, Mg 18.00 mg

4%

Phosphor, P 56.00 mg

8%

Kalium, K 283.00 mg

6%

Natrium, Na 252.00 mg

19%

Zink, Zn 0.30 mg

2%

Kupfer, Cu 0.07 mg

7%

Mangan, Mn 0.21 mg

9%

Selen, Se 0.60 mcg

1%

Vitamin A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Carotin, beta 0.00 mcg

0%

Carotin, alpha 0.00 mcg

0%

Cryptoxanthin, beta 0.00 mcg

-

Lycopin 0.00 mcg

-

Lutein + zeaxanthin 0.00 mcg

-

Vitamin E (alpha-tocopherol) 0.19 mg

1%

Vitamin D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamin K (Phyllochinon) 0.30 mcg

0%

Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 4.60 mg

5%

Thiamin 0.06 mg

4%

Riboflavin 0.17 mg

13%

Niacin 0.39 mg

2%

Pantothensäure 0.28 mg

5%

Vitamin B-6 0.22 mg

16%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folsäure, Lebensmittel 15.00 mcg

3%

Folat, DFE 15.00 mcg

3%

Cholin, total 25.90 mg

5%

Vitamin B-12 0.00 mcg

0%

Transfettsäuren (TFA) 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Alkohol, Äthyl 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg