Mandarine in Dosen – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 89.51 g

4%

Kalorien 37.00 kcal

1%

Eiweiß 0.62 g

0%

Fette 0.03 g

0%

Asche 0.28 g

-

Kohlenhydrate 9.57 g

3%

Ballaststoffe 0.70 g

-

Zucker 8.87 g

-

Kalzium Ca 11.00 mg

1%

Eisen Fe 0.27 mg

2%

Magnesium Mg 11.00 mg

2%

Phosphor P 10.00 mg

1%

Kalium K 133.00 mg

2%

Natrium Na 5.00 mg

0%

Zink Zn 0.51 mg

4%

Kupfer Cu 0.03 mg

3%

Mangan Mn 0.03 mg

1%

Selen Se 0.40 mcg

0%

Vitamin A 43.00 mcg

4%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-Carotin 193.00 mcg

3%

Alpha-Carotin 133.00 mcg

2%

Beta-Cryptoxanthin 503.00 mcg

-

Lycopin 0.00 mcg

-

Lutein und Zeaxanthin 163.00 mcg

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.10 mg

0%

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamin K1 Phyllochinon 0.00 mcg

0%

Vitamin C Ascorbinsäure 34.20 mg

38%

Vitamin B1 Thiamin 0.08 mg

6%

Vitamin B2 Riboflavin 0.03 mg

2%

Vitamin B3 Niacin 0.45 mg

2%

Vitamin B4 Cholin 8.90 mg

1%

Vitamin B5 Pantothensäure 0.13 mg

2%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.04 mg

3%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folate 5.00 mcg

1%

Vitamin B9 Folate DFE 5.00 mcg

1%

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

Tryptophan 0.01 g

0%

Threonin 0.01 g

0%

Isoleucin 0.02 g

0%

Leucin 0.02 g

0%

Lysin 0.03 g

0%

Methionin 0.01 g

0%

Cystin 0.01 g

0%

Phenylalanin 0.02 g

0%

Tyrosin 0.01 g

0%

Valin 0.03 g

1%

Arginin 0.04 g

0%

Histidin 0.01 g

0%

Alanin 0.03 g

0%

Asparaginsäure 0.07 g

0%

Glutaminsäure 0.06 g

0%

Glycin 0.06 g

1%

Prolin 0.03 g

0%

Serin 0.02 g

0%

Gesättigte Fettsäuren 0.00 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.00 g

Palmitinsäure 0.00 g

Stearinsäure 0.00 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.01 g

Hexadecensäure 0.00 g

Octadecensäure 0.00 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.01 g

Octadecadiensäure 0.00 g

Octadecatriensäure 0.00 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Transfette 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg