Nutrionio
Pomme gala

Pomme gala - composición, beneficios y daños

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por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

2%

57 kcal

Calories

0%

0 g

Protéine

4%

14 g

Glucides

0%

0 g

Gras (lipides)

Nutriments généraux

Eau 85.76 g

-

-

Calories 57.00 kcal

2%

57.00

Protéine 0.25 g

0%

0.25

Gras (lipides) 0.12 g

0%

0.12

Cendre 0.20 g

-

-

Glucides 13.68 g

4%

13.68

Fibres 2.30 g

-

-

Sucres 10.37 g

-

-

Saccharose 2.78 g

-

-

Glucose (dextrose) 1.66 g

-

-

Fructose 5.93 g

-

-

Lactose 0.00 g

-

-

Maltose 0.00 g

-

-

Galactose 0.00 g

-

-

Amidon 0.05 g

-

-

Minéraux

Calcium, Ca 7.00 mg

0%

7.00

Fer, Fe 0.12 mg

1%

0.12

Magnésium, Mg 5.00 mg

1%

5.00

Phosphore, P 11.00 mg

1%

11.00

Potassium, K 108.00 mg

2%

108.00

Sodium, Na 1.00 mg

0%

1.00

Zinc, Zn 0.05 mg

0%

0.05

Cuivre, Cu 0.02 mg

2%

0.02

Manganèse, Mn 0.04 mg

1%

0.04

Sélénium, Se 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 1.00 mcg

0%

1.00

Carotène, bêta 11.00 mcg

0%

11.00

Carotène, alpha 0.00 mcg

0%

0.00

Cryptoxanthine, bêta 11.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine + zéaxanthine 11.00 mcg

-

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.18 mg

1%

0.18

Vitamine K (phylloquinone) 1.30 mcg

1%

1.30

Vitamines (solubles dans l'eau)

Thiamine 0.02 mg

1%

0.02

Riboflavine 0.03 mg

2%

0.03

Niacine 0.08 mg

0%

0.08

Acide pantothénique 0.06 mg

1%

0.06

Vitamine B-6 0.05 mg

3%

0.05

Folate, nourriture 3.00 mcg

0%

3.00

Choline, totale 3.40 mg

0%

3.40

Acides gras trans

Acides gras trans (AGT) 0.00 g