🍏 Nutrionio
Pomme gala

Pomme gala - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

2%

57 kcal

Calories

0%

0 g

Protéines

4%

14 g

Glucides

0%

0 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 85.76 g

4%

85.76

Calories 57.00 kcal

2%

57.00

Protéines 0.25 g

0%

0.25

Graisses 0.12 g

0%

0.12

Cendre 0.20 g

-

-

Glucides 13.68 g

4%

13.68

Fibre 2.30 g

-

-

Sucres 10.37 g

-

-

Saccharose 2.78 g

-

-

Glucose 1.66 g

-

-

Fructose 5.93 g

-

-

Lactose 0.00 g

-

-

Maltose 0.00 g

-

-

Galactose 0.00 g

-

-

Amidon 0.05 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 7.00 mg

0%

7.00

Fer Fe 0.12 mg

1%

0.12

Magnésium Mg 5.00 mg

1%

5.00

Phosphore P 11.00 mg

1%

11.00

Potassium K 108.00 mg

2%

108.00

Sodium Na 1.00 mg

0%

1.00

Zinc Zn 0.05 mg

0%

0.05

Cuivre Cu 0.02 mg

2%

0.02

Manganèse Mn 0.04 mg

1%

0.04

Sélénium Se 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 1.00 mcg

0%

1.00

Bêta-carotène 11.00 mcg

0%

11.00

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-cryptoxanthine 11.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine et zéaxanthine 11.00 mcg

-

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.18 mg

1%

0.18

Vitamine K1 Phylloquinone 1.30 mcg

1%

1.30

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine B1 Thiamine 0.02 mg

1%

0.02

Vitamine B2 Riboflavine 0.03 mg

2%

0.03

Vitamine B3 Niacine 0.08 mg

0%

0.08

Vitamine B4 Choline 3.40 mg

0%

3.40

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.06 mg

1%

0.06

Vitamine B6 Pyridoxine 0.05 mg

3%

0.05

Folate 3.00 mcg

0%

3.00

Acides gras trans

Acides gras trans 0.00 g