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Confitures et conserves

Confitures et conserves - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

12%

278 kcal

Calories

0%

0 g

Protéines

22%

69 g

Glucides

0%

0 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 30.47 g

1%

30.47

Calories 278.00 kcal

12%

278.00

Protéines 0.37 g

0%

0.37

Graisses 0.07 g

0%

0.07

Cendre 0.23 g

-

-

Glucides 68.86 g

22%

68.86

Fibre 1.10 g

-

-

Sucres 48.50 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 20.00 mg

2%

20.00

Fer Fe 0.49 mg

4%

0.49

Magnésium Mg 4.00 mg

1%

4.00

Phosphore P 19.00 mg

2%

19.00

Potassium K 77.00 mg

1%

77.00

Sodium Na 32.00 mg

2%

32.00

Zinc Zn 0.06 mg

0%

0.06

Cuivre Cu 0.10 mg

11%

0.10

Manganèse Mn 0.04 mg

1%

0.04

Sélénium Se 2.00 mcg

3%

2.00

Fluor F 19.00 mcg

0%

19.00

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 0.00 mcg

0%

0.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.12 mg

0%

0.12

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine K1 Phylloquinone 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 8.80 mg

9%

8.80

Vitamine B1 Thiamine 0.02 mg

1%

0.02

Vitamine B2 Riboflavine 0.08 mg

5%

0.08

Vitamine B3 Niacine 0.04 mg

0%

0.04

Vitamine B4 Choline 10.20 mg

2%

10.20

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.02 mg

0%

0.02

Vitamine B6 Pyridoxine 0.02 mg

1%

0.02

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 11.00 mcg

2%

11.00

Vitamine B9 Folate DFE 11.00 mcg

2%

11.00

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

0.00

Acides aminés

Tryptophane 0.01 g

1%

0.01

Thréonine 0.02 g

0%

0.02

Isoleucine 0.02 g

0%

0.02

Leucine 0.04 g

0%

0.04

Lysine 0.03 g

0%

0.03

Méthionine 0.00 g

0%

0.00

Cystine 0.01 g

0%

0.01

Phénylalanine 0.02 g

0%

0.02

Tyrosine 0.03 g

0%

0.03

Valine 0.02 g

0%

0.02

Arginine 0.03 g

0%

0.03

Histidine 0.01 g

0%

0.01

Alanine 0.04 g

0%

0.04

Acide aspartique 0.17 g

1%

0.17

Acide glutamique 0.11 g

0%

0.11

Glycine 0.03 g

0%

0.03

Proline 0.02 g

0%

0.02

Sérine 0.03 g

0%

0.03

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 0.01 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.00 g

Acide stéarique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 0.04 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.01 g

Acide gondoïque oméga-9 0.02 g

Acide érucique oméga-9 0.01 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 0.00 g

Acide octadécadiénoïque 0.00 g

Acide octadécatriénoïque 0.00 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg

Phytostérols 12.00 mg

Autre

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg