Confitures et conserves - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
12%
278 kcal
Calories
0%
0 g
Protéines
22%
69 g
Glucides
0%
0 g
Graisses
Nutriments généraux
Eau 30.47 g
1%
Calories 278.00 kcal
12%
Protéines 0.37 g
0%
Graisses 0.07 g
0%
Cendre 0.23 g
-
Glucides 68.86 g
22%
Fibre 1.10 g
-
Sucres 48.50 g
-
Minéraux
Calcium Ca 20.00 mg
2%
Fer Fe 0.49 mg
4%
Magnésium Mg 4.00 mg
1%
Phosphore P 19.00 mg
2%
Potassium K 77.00 mg
1%
Sodium Na 32.00 mg
2%
Zinc Zn 0.06 mg
0%
Cuivre Cu 0.10 mg
11%
Manganèse Mn 0.04 mg
1%
Sélénium Se 2.00 mcg
3%
Fluor F 19.00 mcg
0%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 0.00 mcg
0%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Bêta-carotène 0.00 mcg
0%
Alpha-carotène 0.00 mcg
0%
Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg
-
Lycopène 0.00 mcg
-
Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg
-
Vitamine E Alpha-tocophérol 0.12 mg
0%
Vitamine D Calciférol 0.00 mcg
0%
Vitamine K1 Phylloquinone 0.00 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C Acide ascorbique 8.80 mg
9%
Vitamine B1 Thiamine 0.02 mg
1%
Vitamine B2 Riboflavine 0.08 mg
5%
Vitamine B3 Niacine 0.04 mg
0%
Vitamine B4 Choline 10.20 mg
2%
Vitamine B5 Acide pantothénique 0.02 mg
0%
Vitamine B6 Pyridoxine 0.02 mg
1%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate 11.00 mcg
2%
Vitamine B9 Folate DFE 11.00 mcg
2%
Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg
0%
Acides aminés
Tryptophane 0.01 g
1%
Thréonine 0.02 g
0%
Isoleucine 0.02 g
0%
Leucine 0.04 g
0%
Lysine 0.03 g
0%
Méthionine 0.00 g
0%
Cystine 0.01 g
0%
Phénylalanine 0.02 g
0%
Tyrosine 0.03 g
0%
Valine 0.02 g
0%
Arginine 0.03 g
0%
Histidine 0.01 g
0%
Alanine 0.04 g
0%
Acide aspartique 0.17 g
1%
Acide glutamique 0.11 g
0%
Glycine 0.03 g
0%
Proline 0.02 g
0%
Sérine 0.03 g
0%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés 0.01 g
Acide butyrique 0.00 g
Acide caproïque 0.00 g
Acide caprylique 0.00 g
Acide caprique 0.00 g
Acide laurique 0.00 g
Acide myristique 0.00 g
Acide palmitique 0.00 g
Acide stéarique 0.00 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés 0.04 g
Acide hexadécénoïque 0.00 g
Acide octadécénoïque 0.01 g
Acide gondoïque oméga-9 0.02 g
Acide érucique oméga-9 0.01 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés 0.00 g
Acide octadécadiénoïque 0.00 g
Acide octadécatriénoïque 0.00 g
Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g
Acide eicosatétraénoïque 0.00 g
Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g
Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g
Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg
Phytostérols 12.00 mg
Autre
Alcool éthylique 0.00 g
Caféine 0.00 mg
Théobromine 0.00 mg