Джемы и варенье - состав, польза и вред

Вода 30.47 г

1%

Калории 278.00 ккал

12%

Белки 0.37 г

0%

Жиры 0.07 г

0%

Зола 0.23 г

-

Углеводы 68.86 г

22%

Клетчатка 1.10 г

-

Сахара 48.50 г

-

Кальций Ca 20.00 мг

2%

Железо Fe 0.49 мг

4%

Магний Mg 4.00 мг

1%

Фосфор P 19.00 мг

2%

Калий K 77.00 мг

1%

Натрий Na 32.00 мг

2%

Цинк Zn 0.06 мг

0%

Медь Cu 0.10 мг

11%

Марганец Mn 0.04 мг

1%

Селен Se 2.00 мкг

3%

Фтор F 19.00 мкг

0%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 0.00 мкг

0%

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.12 мг

0%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 8.80 мг

9%

Витамин B1 Тиамин 0.02 мг

1%

Витамин B2 Рибофлавин 0.08 мг

5%

Витамин B3 Ниацин 0.04 мг

0%

Витамин B4 Холин 10.20 мг

2%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.02 мг

0%

Витамин B6 Пиридоксин 0.02 мг

1%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 11.00 мкг

2%

Витамин B9 Фолаты DFE 11.00 мкг

2%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Триптофан 0.01 г

1%

Треонин 0.02 г

0%

Изолейцин 0.02 г

0%

Лейцин 0.04 г

0%

Лизин 0.03 г

0%

Метионин 0.00 г

0%

Цистин 0.01 г

0%

Фенилаланин 0.02 г

0%

Тирозин 0.03 г

0%

Валин 0.02 г

0%

Аргинин 0.03 г

0%

Гистидин 0.01 г

0%

Аланин 0.04 г

0%

Аспарагиновая кислота 0.17 г

1%

Глютаминовая кислота 0.11 г

0%

Глицин 0.03 г

0%

Пролин 0.02 г

0%

Серин 0.03 г

0%

Насыщенные жирные кислоты 0.01 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.00 г

Стеариновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.04 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.01 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.02 г

Эруковая кислота Омега-9 0.01 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.00 г

Октадекадиеновая кислота 0.00 г

Октадекатриеновая кислота 0.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Фитостеролы 12.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг