Konfitüren und Eingemachtes – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 30.47 g

1%

Kalorien 278.00 kcal

12%

Eiweiß 0.37 g

0%

Fette 0.07 g

0%

Asche 0.23 g

-

Kohlenhydrate 68.86 g

22%

Ballaststoffe 1.10 g

-

Zucker 48.50 g

-

Kalzium Ca 20.00 mg

2%

Eisen Fe 0.49 mg

4%

Magnesium Mg 4.00 mg

1%

Phosphor P 19.00 mg

2%

Kalium K 77.00 mg

1%

Natrium Na 32.00 mg

2%

Zink Zn 0.06 mg

0%

Kupfer Cu 0.10 mg

11%

Mangan Mn 0.04 mg

1%

Selen Se 2.00 mcg

3%

Fluorid F 19.00 mcg

0%

Vitamin A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-Carotin 0.00 mcg

0%

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg

-

Lycopin 0.00 mcg

-

Lutein und Zeaxanthin 0.00 mcg

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.12 mg

0%

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamin K1 Phyllochinon 0.00 mcg

0%

Vitamin C Ascorbinsäure 8.80 mg

9%

Vitamin B1 Thiamin 0.02 mg

1%

Vitamin B2 Riboflavin 0.08 mg

5%

Vitamin B3 Niacin 0.04 mg

0%

Vitamin B4 Cholin 10.20 mg

2%

Vitamin B5 Pantothensäure 0.02 mg

0%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.02 mg

1%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folate 11.00 mcg

2%

Vitamin B9 Folate DFE 11.00 mcg

2%

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

Tryptophan 0.01 g

1%

Threonin 0.02 g

0%

Isoleucin 0.02 g

0%

Leucin 0.04 g

0%

Lysin 0.03 g

0%

Methionin 0.00 g

0%

Cystin 0.01 g

0%

Phenylalanin 0.02 g

0%

Tyrosin 0.03 g

0%

Valin 0.02 g

0%

Arginin 0.03 g

0%

Histidin 0.01 g

0%

Alanin 0.04 g

0%

Asparaginsäure 0.17 g

1%

Glutaminsäure 0.11 g

0%

Glycin 0.03 g

0%

Prolin 0.02 g

0%

Serin 0.03 g

0%

Gesättigte Fettsäuren 0.01 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.00 g

Palmitinsäure 0.00 g

Stearinsäure 0.00 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.04 g

Hexadecensäure 0.00 g

Octadecensäure 0.01 g

Gondosäure Omega-9 0.02 g

Erucasäure Omega-9 0.01 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.00 g

Octadecadiensäure 0.00 g

Octadecatriensäure 0.00 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Phytosterole 12.00 mg

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg