Haricots mung germés en conserve - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 96.10 g

4%

Calories 12.00 kcal

0%

Protéines 1.40 g

1%

Graisses 0.06 g

0%

Cendre 0.30 g

-

Glucides 2.14 g

0%

Fibre 0.80 g

-

Sucres 0.70 g

-

Calcium Ca 14.00 mg

1%

Fer Fe 0.43 mg

4%

Magnésium Mg 9.00 mg

2%

Phosphore P 32.00 mg

4%

Potassium K 27.00 mg

0%

Sodium Na 42.00 mg

3%

Zinc Zn 0.28 mg

2%

Cuivre Cu 0.16 mg

17%

Manganèse Mn 0.07 mg

3%

Sélénium Se 0.60 mcg

1%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 2.00 mcg

0%

Alpha-carotène 2.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 2.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.04 mg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 13.40 mcg

11%

Vitamine C Acide ascorbique 0.30 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.03 mg

2%

Vitamine B2 Riboflavine 0.07 mg

5%

Vitamine B3 Niacine 0.22 mg

1%

Vitamine B4 Choline 7.80 mg

1%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.14 mg

2%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.03 mg

2%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 10.00 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 10.00 mcg

2%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.02 g

2%

Thréonine 0.04 g

1%

Isoleucine 0.07 g

3%

Leucine 0.09 g

1%

Lysine 0.09 g

2%

Méthionine 0.02 g

0%

Cystine 0.01 g

0%

Phénylalanine 0.06 g

1%

Tyrosine 0.03 g

0%

Valine 0.07 g

2%

Arginine 0.10 g

1%

Histidine 0.04 g

1%

Alanine 0.05 g

0%

Acide aspartique 0.25 g

2%

Acide glutamique 0.08 g

0%

Glycine 0.03 g

0%

Sérine 0.02 g

0%

Acides gras saturés 0.02 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.01 g

Acide stéarique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 0.01 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.01 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.02 g

Acide octadécadiénoïque 0.02 g

Acide octadécatriénoïque 0.01 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg