Fagioli mung germogliati in scatola - composizione, benefici e danni

Acqua 96.10 g

4%

Calorie 12.00 kcal

0%

Proteine 1.40 g

1%

Grassi 0.06 g

0%

Cenere 0.30 g

-

Carboidrati 2.14 g

0%

Fibra alimentare 0.80 g

-

Zuccheri 0.70 g

-

Calcio Ca 14.00 mg

1%

Ferro Fe 0.43 mg

4%

Magnesio Mg 9.00 mg

2%

Fosforo P 32.00 mg

4%

Potassio K 27.00 mg

0%

Sodio Na 42.00 mg

3%

Zinco Zn 0.28 mg

2%

Rame Cu 0.16 mg

17%

Manganese Mn 0.07 mg

3%

Selenio Se 0.60 mcg

1%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 2.00 mcg

0%

Alfa-carotene 2.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 2.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.04 mg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 13.40 mcg

11%

Vitamina C Acido ascorbico 0.30 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

Vitamina B2 Riboflavina 0.07 mg

5%

Vitamina B3 Niacina 0.22 mg

1%

Vitamina B4 Colina 7.80 mg

1%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.14 mg

2%

Vitamina B6 Piridossina 0.03 mg

2%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 10.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folato DFE 10.00 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.02 g

2%

Treonina 0.04 g

1%

Isoleucina 0.07 g

3%

Leucina 0.09 g

1%

Lisina 0.09 g

2%

Metionina 0.02 g

0%

Cistina 0.01 g

0%

Fenilalanina 0.06 g

1%

Tirosina 0.03 g

0%

Valina 0.07 g

2%

Arginina 0.10 g

1%

Istidina 0.04 g

1%

Alanina 0.05 g

0%

Acido aspartico 0.25 g

2%

Acido glutammico 0.08 g

0%

Glicina 0.03 g

0%

Serina 0.02 g

0%

Acidi grassi saturi 0.02 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.01 g

Acido stearico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.01 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.01 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.02 g

Acido ottadecadienoico 0.02 g

Acido ottadecatrienoico 0.01 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg