Opossum rôti - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 58.30 g

2%

Calories 221.00 kcal

9%

Protéines 30.20 g

40%

Graisses 10.20 g

12%

Cendre 2.30 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium Ca 17.00 mg

1%

Fer Fe 4.64 mg

46%

Magnésium Mg 34.00 mg

8%

Phosphore P 278.00 mg

39%

Potassium K 438.00 mg

9%

Sodium Na 58.00 mg

4%

Zinc Zn 2.28 mg

20%

Cuivre Cu 0.19 mg

21%

Sélénium Se 18.20 mcg

33%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.44 mg

3%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 1.60 mcg

1%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.10 mg

8%

Vitamine B2 Riboflavine 0.37 mg

28%

Vitamine B3 Niacine 8.43 mg

52%

Vitamine B4 Choline 116.50 mg

23%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.47 mg

36%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 10.00 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 10.00 mcg

2%

Vitamine B12 Cobalamine 8.30 mcg

345%

Bétaïne 15.30 mg

-

Acides gras saturés 1.21 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.04 g

Acide palmitique 0.97 g

Acide stéarique 0.18 g

Acides gras monoinsaturés 3.77 g

Acide hexadécénoïque 0.31 g

Acide octadécénoïque 3.44 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 2.98 g

Acide octadécadiénoïque 2.94 g

Acide octadécatriénoïque 0.07 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 129.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg