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Cacahuètes de Valence grillées à l'huile

Cacahuètes de Valence grillées à l'huile - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

25%

589 kcal

Calories

36%

27 g

Protéines

5%

16 g

Glucides

61%

51 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 2.12 g

0%

2.12

Calories 589.00 kcal

25%

589.00

Protéines 27.04 g

36%

27.04

Graisses 51.24 g

61%

51.24

Cendre 3.29 g

-

-

Glucides 16.30 g

5%

16.30

Fibre 8.90 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 54.00 mg

5%

54.00

Fer Fe 1.65 mg

16%

1.65

Magnésium Mg 160.00 mg

40%

160.00

Phosphore P 319.00 mg

45%

319.00

Potassium K 612.00 mg

13%

612.00

Sodium Na 389.00 mg

29%

389.00

Zinc Zn 3.08 mg

28%

3.08

Cuivre Cu 0.84 mg

93%

0.84

Manganèse Mn 1.72 mg

74%

1.72

Sélénium Se 7.50 mcg

13%

7.50

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 0.00 mcg

0%

0.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

0.00

Vitamine B1 Thiamine 0.09 mg

7%

0.09

Vitamine B2 Riboflavine 0.15 mg

11%

0.15

Vitamine B3 Niacine 14.34 mg

89%

14.34

Vitamine B5 Acide pantothénique 1.39 mg

27%

1.39

Vitamine B6 Pyridoxine 0.24 mg

18%

0.24

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 126.00 mcg

31%

126.00

Vitamine B9 Folate DFE 126.00 mcg

31%

126.00

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

0.00

Acides aminés

Tryptophane 0.26 g

32%

0.26

Thréonine 0.93 g

38%

0.93

Isoleucine 0.95 g

47%

0.95

Leucine 1.75 g

38%

1.75

Lysine 0.97 g

23%

0.97

Méthionine 0.33 g

18%

0.33

Cystine 0.35 g

19%

0.35

Phénylalanine 1.40 g

31%

1.40

Tyrosine 1.10 g

25%

1.10

Valine 1.13 g

45%

1.13

Arginine 3.23 g

53%

3.23

Histidine 0.68 g

32%

0.68

Alanine 1.08 g

16%

1.08

Acide aspartique 3.30 g

27%

3.30

Acide glutamique 5.65 g

41%

5.65

Glycine 1.63 g

46%

1.63

Proline 1.19 g

26%

1.19

Sérine 1.33 g

16%

1.33

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 7.89 g

Acide myristique 0.03 g

Acide palmitique 5.86 g

Acide stéarique 1.33 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 23.07 g

Acide hexadécénoïque 0.05 g

Acide octadécénoïque 22.48 g

Acide gondoïque oméga-9 0.54 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 17.77 g

Acide octadécadiénoïque 17.76 g

Acide octadécatriénoïque 0.01 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg