Cacahuètes grillées à l'huile - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 1.45 g

0%

Calories 599.00 kcal

26%

Protéines 28.03 g

37%

Graisses 52.50 g

62%

Cendre 2.75 g

-

Glucides 15.26 g

4%

Fibre 9.40 g

-

Sucres 4.18 g

-

Saccharose 4.03 g

-

Glucose 0.08 g

-

Fructose 0.08 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galactose 0.00 g

-

Amidon 3.07 g

-

Calcium Ca 61.00 mg

6%

Fer Fe 1.52 mg

15%

Magnésium Mg 176.00 mg

44%

Phosphore P 397.00 mg

56%

Potassium K 726.00 mg

15%

Sodium Na 163.00 mg

12%

Zinc Zn 3.28 mg

29%

Cuivre Cu 0.53 mg

59%

Manganèse Mn 1.85 mg

80%

Sélénium Se 3.30 mcg

6%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 6.93 mg

47%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.80 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.09 mg

7%

Vitamine B2 Riboflavine 0.09 mg

6%

Vitamine B3 Niacine 13.83 mg

86%

Vitamine B4 Choline 55.15 mg

11%

Vitamine B5 Acide pantothénique 1.20 mg

24%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.46 mg

35%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 120.00 mcg

30%

Vitamine B9 Folate DFE 120.00 mcg

30%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.23 g

28%

Thréonine 0.61 g

25%

Isoleucine 0.98 g

48%

Leucine 1.81 g

39%

Lysine 0.95 g

23%

Méthionine 0.29 g

16%

Cystine 0.38 g

20%

Phénylalanine 1.43 g

32%

Tyrosine 1.01 g

22%

Valine 1.15 g

45%

Arginine 3.25 g

53%

Histidine 0.66 g

31%

Alanine 1.09 g

16%

Acide aspartique 3.27 g

26%

Acide glutamique 5.42 g

39%

Glycine 1.62 g

46%

Proline 1.17 g

26%

Sérine 1.29 g

15%

Acides gras saturés 8.67 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.02 g

Acide caprique 0.04 g

Acide laurique 0.04 g

Acide myristique 0.04 g

Acide pentadécylique 0.04 g

Acide palmitique 5.05 g

Acide margarique 0.06 g

Acide stéarique 1.40 g

Acide arachidique 0.67 g

Acide béhénique 1.33 g

Acides gras monoinsaturés 25.99 g

Acide myristoléique oméga-5 0.04 g

Acide pentadécanoïque 0.04 g

Acide hexadécénoïque 0.04 g

Acide margarolique 0.04 g

Acide octadécénoïque 25.22 g

Acide gondoïque oméga-9 0.61 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 15.30 g

Acide octadécadiénoïque 15.11 g

Acide octadécatriénoïque 0.04 g

Acide gamma-linolénique GLA Oméga-6 0.04 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.04 g

Acide eicosatriénoïque 0.04 g

Acide eicosatétraénoïque 0.04 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg