Poire en conserve - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 80.35 g

4%

Calories 74.00 kcal

3%

Protéines 0.24 g

0%

Graisses 0.18 g

0%

Cendre 0.15 g

-

Glucides 19.08 g

6%

Fibre 2.70 g

-

Sucres 16.42 g

-

Calcium Ca 6.00 mg

0%

Fer Fe 0.22 mg

2%

Magnésium Mg 4.00 mg

1%

Phosphore P 8.00 mg

1%

Potassium K 66.00 mg

1%

Sodium Na 5.00 mg

0%

Zinc Zn 0.08 mg

0%

Cuivre Cu 0.06 mg

6%

Sélénium Se 0.10 mcg

0%

Fluor F 7.50 mcg

0%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 4.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 2.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 50.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.12 mg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.30 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 1.10 mg

1%

Vitamine B1 Thiamine 0.01 mg

0%

Vitamine B2 Riboflavine 0.02 mg

1%

Vitamine B3 Niacine 0.24 mg

1%

Vitamine B4 Choline 1.30 mg

0%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.01 mg

1%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 1.00 mcg

0%

Vitamine B9 Folate DFE 1.00 mcg

0%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Acides gras saturés 0.01 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.01 g

Acide stéarique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 0.04 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.04 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.04 g

Acide octadécadiénoïque 0.04 g

Acide octadécatriénoïque 0.00 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg